如何培養(yǎng)兒童專注力？

什么是專注力?

專注力，指高度集中的注意力，是信息加工活動(dòng)的必要條件與能力，注意力使所選擇的信息處于活動(dòng)的中心，并加以維持，從而能夠進(jìn)行有效的加工。

• 專注力包含自動(dòng)化專注能力及控制化專注能力。
• 優(yōu)秀的專注力=優(yōu)秀的全腦能力。
• 對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，是指他能夠注意聽(tīng)、注意讀、注意理解、注意記憶、注意思考、注意說(shuō)、寫(xiě)、做的能力

如何培養(yǎng)兒童專注力？

1、從興趣入手

專注力一定是從孩子感興趣的事務(wù)中培養(yǎng)起來(lái)。日常生活中，爸爸媽媽可以引導(dǎo)孩子仔細(xì)觀察身邊的各種事物，比如觀察觀察種子的生長(zhǎng)過(guò)程、螞蟻搬家。孩子在觀察中能夠自己找尋答案。

2、避免打擾孩子

兒童在專注于一件事時(shí)，家中長(zhǎng)輩們大聲聊天，或者是不停的詢問(wèn)孩子問(wèn)題，都是對(duì)孩子專注力的打斷。我們要保護(hù)孩子的專注過(guò)程，不要隨意打擾他們。

3、環(huán)境很重要

喧鬧的環(huán)境更加容易分散孩子的專注力，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境盡可能的安靜整潔。例如書(shū)桌上，只放學(xué)習(xí)用品，不要堆放玩具等干擾孩子專注力的物品。此外，室內(nèi)光線的明暗程度，對(duì)孩子的專注學(xué)習(xí)也有幫助。

4、布置的任務(wù)難易程度要適合孩子

布置的任務(wù)不能太難，這樣會(huì)讓孩子失去信心，導(dǎo)致任務(wù)無(wú)法完成；太簡(jiǎn)單也會(huì)讓孩子覺(jué)得輕而易舉，應(yīng)付了事。好按照孩子的年紀(jì)以及興趣，和孩子共同制訂計(jì)劃。當(dāng)孩子遇到困難想要放棄時(shí)，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)并適當(dāng)?shù)亟o予幫助，讓孩子更好地專注。

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