新課教育合作學(xué)校
課程簡(jiǎn)介
這種外表像玩具一樣的大球能用來(lái)健身，它叫健身球，這種橡膠質(zhì)地的健身球可承受400公斤的壓力。不過(guò)這個(gè)可愛(ài)的東西還挺調(diào)皮的，如果你不掌握要領(lǐng)可是要被它耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)哦。健身球是一項(xiàng)新興、有趣、特殊的體育健身運(yùn)動(dòng)，如今健身球操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以其趣味、舒緩、安全、效果明顯等特點(diǎn)尤其受到都市女性的青睞，健身球可以訓(xùn)練胸、腹、背、臀、腿等處的肌肉群，而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢(shì)以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等方面發(fā)揮著重要作用。
開(kāi)課日期
全日制/周末/晚班
培訓(xùn)時(shí)間及費(fèi)用
8天，4800元
獲得證書(shū)
澎特健身培訓(xùn)學(xué)院健身球教練證書(shū)
機(jī)構(gòu)點(diǎn)評(píng)
俞*順
效果：5師資：4環(huán)境：5
課程內(nèi)容非常豐富，不僅包括了基本的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)，還涉及營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理輔導(dǎo)等多個(gè)領(lǐng)域，這樣的綜合性學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。
張*棋
效果：5師資：5環(huán)境：5
澎特健身學(xué)院的課程設(shè)置非?？茖W(xué)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，不僅讓我學(xué)到了扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，還鍛煉了我的實(shí)際操作能力，這種平衡的教育模式非常難得。
林*壘
效果：5師資：4環(huán)境：4
老師們不僅專業(yè)，而且非常負(fù)責(zé)任。他們總是耐心地解答我的問(wèn)題，即使是在課外時(shí)間也不例外。這種敬業(yè)精神讓我深受感動(dòng)。