如何教育孩子管理自己的情緒

有家長(zhǎng)說，孩子在課堂上，不認(rèn)真聽講，老是調(diào)皮搗蛋。老師一說，就聽話了；一不說，就又忘記了。和別人產(chǎn)生矛盾，就開始大吼大叫，不能自已。有效管理情緒，對(duì)孩子的人際交往，學(xué)習(xí)效率等，有直接的關(guān)系。家長(zhǎng)能夠考慮到，改變孩子的聽課習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)的效率。增強(qiáng)人際交往，為人處事的能力，就是難能可貴的了。管理好情緒，需要先管，如何管呢？情緒并不是發(fā)脾氣。該發(fā)脾氣的時(shí)候，還是要有陽剛之氣的。但是，要能夠自我管理。能放縱，更能要收斂；收放自如，才能。強(qiáng)詞奪理，破罐子破摔，自恃清高，驕傲自滿，懦弱自卑等，都是情緒。

孩子的情感，本是天真無邪的。為了保持這份天真，不得已使用情緒，來保護(hù)它。所以，孩子有了情緒，不要怪它。這本沒有錯(cuò)，而是家長(zhǎng)對(duì)待它的態(tài)度，戴了有色眼鏡而已。需要教會(huì)孩子，如何處理事，從而合理的安排情感。就像一個(gè)湖泊，平時(shí)只有一個(gè)進(jìn)水口，一個(gè)出水口。面對(duì)事物，產(chǎn)生的問題，孩子不知道或沒辦法，該從哪個(gè)地方表現(xiàn)出來，不得已才蔓延出來。從做事的方法上改變認(rèn)知，情感就會(huì)舒緩，從而找到正確的方向。情緒還有什么難管的呢？需要整理就好了。平時(shí)，父母在家里的時(shí)候，心情不好，就喜歡收拾屋子，整理破舊的物品，慢慢就變好了。其實(shí)，用心整理事物，事物也在調(diào)整自己的心情。

學(xué)習(xí)是一件快樂的事情，不要勉強(qiáng)控制情緒，管理好自己的日常安排，腳踏實(shí)地做好每一步，就心安理得了。實(shí)踐是在鍛煉行為，更是在培養(yǎng)思考能力。學(xué)習(xí)中有思考，哪里還有精力去長(zhǎng)脾氣，發(fā)牢騷呢？課堂上，每個(gè)孩子思考方式是不同的，因?yàn)榧彝キh(huán)境塑造的思考認(rèn)知不同。在實(shí)踐中快樂的，在思考中也是快樂的，聽課有思考，也是快樂的。情感的表現(xiàn)，是柔順中有所區(qū)分。如果不能表現(xiàn)情緒，別人怎么能理解呢？過度表現(xiàn)情緒，就是自私的表現(xiàn)。

在行為表現(xiàn)中，遇到了艱難或危險(xiǎn)，保持樂觀的心態(tài)去面對(duì)。當(dāng)有情緒的時(shí)候，孩子會(huì)直接哭鬧；當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)場(chǎng)合不對(duì)，就會(huì)勸說孩子，要小聲一點(diǎn)。在恰當(dāng)?shù)牡胤?，適合的時(shí)機(jī)，表現(xiàn)出來情緒，才是合理的。情緒并不是壞的東西，不要擯棄或厭惡它；否則，就容易因藥致病。過于控制，也是無法控制的表現(xiàn)。家長(zhǎng)在跟孩子，溝通的過程中，堅(jiān)持正確的態(tài)度，合乎道理的方式。剛開始的時(shí)候，不必講道理；因?yàn)橹v道理，是沒有用的。家長(zhǎng)表現(xiàn)出來，使得孩子能夠模仿，互動(dòng)。切磋琢磨中，切合自身的感覺，不斷提升。

家長(zhǎng)跟孩子樹立規(guī)矩，就是在學(xué)方法，懂原則，表能力的同時(shí)。溝通中，對(duì)情感的表達(dá)，有一定的度。如此，在這個(gè)時(shí)候，就能夠掌握取得預(yù)期的結(jié)果。想象一下，課本上的知識(shí)點(diǎn)，不按方法，能有結(jié)果嗎？孩子對(duì)老師印象不好，對(duì)老師講的能信任嗎？沒有信任，如何遵循規(guī)矩呢；沒有規(guī)矩，情感就不知道如何抵達(dá)需求?？摁[，本沒有錯(cuò)的。不合理的哭鬧，就讓人操心了。節(jié)制自我，遵循適當(dāng)?shù)亩攘?。在行為中，討論良好的品德?/p>