廣州普拉提瑜伽教練培訓(xùn)

普拉提是現(xiàn)代塑形身材、體型效果及科學(xué)原理的功能性運(yùn)動(dòng)，它主要能快速、正確地幫助您塑造出線條優(yōu)美的姿態(tài)，以及緊致健美的底層肌肉。普拉提起源于德國，與傳統(tǒng)的東方瑜伽不一樣，它講求對(duì)人體骨骼、肌肉、線條的精準(zhǔn)控制及調(diào)整，每一個(gè)器材及動(dòng)作、呼吸的設(shè)計(jì)均只為了解決某個(gè)人體自身問題。

課程特色：

通過28天系統(tǒng)學(xué)習(xí)普拉提，帶大家從初級(jí)墊上到普拉提大小器械，逐步了解和掌握普拉提。

適合對(duì)象：

想學(xué)習(xí)普拉提練習(xí)的所有人

上課時(shí)間：

28天，不定期