開發(fā)右腦的幾種簡(jiǎn)單有效的小方法

右腦的開發(fā)并不是非要用什么特殊的圖表和書籍，有時(shí)候自己也可以用簡(jiǎn)便的方法去練習(xí)開發(fā)自己的右腦。

體動(dòng)法

體動(dòng)法：一種當(dāng)你對(duì)間腦發(fā)問，身體的某部分會(huì)自然動(dòng)起來顯示答案的方法。

當(dāng)我們淺坐在椅子上，稍稍提腳后跟，先是有意識(shí)地讓腳后跟上下抖動(dòng)的動(dòng)作，就叫做“抖擻腿”。抖一陣子后，你會(huì)分不清楚到底是有意識(shí)地抖動(dòng)，還是無意識(shí)地抖動(dòng)。 體動(dòng)法就是運(yùn)用這種原理，閉上眼睛，將手放在膝蓋上，讓頭腦空空的，然后坐下來，腳盤坐或跪坐都行。

具體方法是：手疊著手，壓在下腹，在心中誦念一些句子，一面念著，一面把意識(shí)集中在手掌上，剛開始會(huì)感覺到手細(xì)胞有細(xì)微的振動(dòng)傳過來，然后會(huì)出現(xiàn)比較大的動(dòng)作，這時(shí)侯就自然地開始各種身體運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作一出現(xiàn)，就依抖擻的要領(lǐng)，仍然保持雙掌重疊持續(xù)做上下的動(dòng)作，這樣一來在無意識(shí)下仍會(huì)繼續(xù)自然地動(dòng)，當(dāng)動(dòng)作很小的時(shí)候，要有意識(shí)地告訴自己“動(dòng)作大一點(diǎn)，動(dòng)作更大一點(diǎn)”。體動(dòng)法就是用這種方法引出身體的自然動(dòng)作。

記憶游戲

借用右腦記憶訓(xùn)練卡來做記憶游戲。記憶游戲是把連在一起的兩張繪圖卡用一段文字銜接起來的記憶方法。

譬如要小孩記住一張?bào)π返目ㄆ鸵粡埫弊拥目ㄆ?，可結(jié)合奇象記憶法想成“螃蟹戴著帽子出去玩”，翻開卡片再蓋起來，然后問他們蓋起寨的卡片是什么圖樣。以這種方法能夠記住的卡片張數(shù)，從兩張開始，增加到三張、四張，可以一直增加到一百?gòu)埧ㄆ＝?jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)不可思議的事情，就是再也不需要文字銜接，光是翻開卡片看過之后蓋起來，即使是一百?gòu)埖目ㄆ?。也能夠正確說出這一百?gòu)埧ㄆ鞘裁礃拥目ㄆ?。換言之，說明此時(shí)你已經(jīng)學(xué)會(huì)了照相記憶，學(xué)會(huì)了照相記憶法，此時(shí)你的速讀就會(huì)變得容易許多。

默寫法

在右腦開發(fā)訓(xùn)練的時(shí)候，除了圖像記憶的訓(xùn)練之外，還需要速讀訓(xùn)練。速讀訓(xùn)練可以需要借助精英特速讀軟件了，當(dāng)然除了使用軟件中自身的文章材料訓(xùn)練外，也可以使用精英特速讀軟件的導(dǎo)入自選文章的功能，把自己準(zhǔn)備一些速讀的材料導(dǎo)入訓(xùn)練，嚴(yán)格按照訓(xùn)練時(shí)間，連續(xù)讀幾次之后，關(guān)閉軟件，開始默寫剛才訓(xùn)練過的內(nèi)容，寫完之后重新打開軟件核對(duì)是否正確，包括標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、改行都盡量做到和材料中一樣。

通常一次是沒有辦法完全記憶，要不斷地以同樣的方式重復(fù)練習(xí)，直到完全寫得正確之后，再進(jìn)行下一個(gè)練習(xí)。

這種訓(xùn)練方法稱為一分鐘默寫訓(xùn)練，一開始自己可以選擇內(nèi)容不太難，篇幅也不長(zhǎng)的文章。每天堅(jiān)持做這種一分鐘默寫訓(xùn)練，不僅能增強(qiáng)記憶力，更能調(diào)節(jié)瞬間讀取文字的能力，自然就能提高閱讀速度。

以上三個(gè)方法感興趣的朋友都可以試試的，因?yàn)槁哪憔蜁?huì)發(fā)覺頭腦的反應(yīng)在不知不覺中就會(huì)加快，直覺和靈光閃現(xiàn)也變的更加出色。