療愈身心流瑜伽教練培訓(xùn)有哪些內(nèi)容？

療愈身心流瑜伽教練培訓(xùn)有哪些內(nèi)容？

課程獨特優(yōu)勢：

動態(tài)當(dāng)中尋找正位，避免運動傷害

9大（核心）方法打好基礎(chǔ)

排課邏輯清晰，一針見血

線下課程，全程案例教學(xué)，現(xiàn)場實操演練，細節(jié)、演示更精準(zhǔn)高效

可復(fù)制的排課模式，靈活運用，發(fā)散思維

學(xué)會以Bandha原則編排課程

適宜人群：

1、不知道怎么排課的私教

2、想要開發(fā)私教和小團體課的館主、瑜伽老師們

3、練了很久卻遲遲沒有效果，或者效果不穩(wěn)定的流瑜伽習(xí)練者

4、追求精益求精，想要深入學(xué)習(xí)的朋友們

課程亮點：

1.動態(tài)當(dāng)中尋找正位，避免運動傷害

2.9大（核心）方法打好基礎(chǔ)

3.排課邏輯清晰，一針見血

4.線下課程，全程案例教學(xué)，現(xiàn)場實操演練，細節(jié)、演示更精準(zhǔn)高效

5.可復(fù)制的排課模式，靈活運用，發(fā)散思維

6.學(xué)會以Bandha原則編排課程

課程大綱：

一、呼吸與過渡

1.流瑜伽的歷史背景及發(fā)展、特點

2.Vinyasa的定義及體現(xiàn)

3.呼吸系統(tǒng)的深度解剖

4.vinyasa連接的幾種類型

二、拜日的不同連接

1.拜日式的起源及意義

2.拜日式A/B精講

3.療愈流致敬式

4.月亮流致敬式

三、流瑜伽課程編排

1.流瑜伽的體式串聯(lián)編排法

2.主題課程編排法

3.學(xué)會以Bandha原則編排課程

四、呼吸深入班達的連接提升能量

1.班達的介紹

2.6個班達講解

3.三個主要班達

五、脈輪療愈

1.冥想+脈輪系統(tǒng)介紹

2.海底輪-根輪

3.生殖輪-骶骨輪

4.火元素的冥想-對應(yīng)臍輪

5.心輪

6.喉輪

7.眉心輪

8.頂輪

六、脈輪與班達的課程編排

1.脈輪療愈課程編排

2.班達課程編排

北京邱源瑜伽理療學(xué)校

邱源瑜伽理療學(xué)校隸屬于梳理(北京)瑜伽健身有限公司，由中國瑜伽理療邱源老師于2009年創(chuàng)立，以專業(yè)，實用，有效的課程體系著稱。 至今以培養(yǎng)近萬名瑜伽理療人才，遍布全國各地各大瑜伽機構(gòu)，健身房，理療會所等，被稱為中國瑜伽理的黃埔軍校。邱源瑜伽理療學(xué)校是一家專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校，其課程包括180小時0基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)課程，300小時瑜伽理療課，以及線上課程和各種提升課程。其總校位于北京，有廣州，深圳，蘇州等幾十家分校和合作中心，邱源瑜伽連續(xù)四年被評為中國瑜伽行業(yè)最有影響的學(xué)校，是中國瑜伽教練培訓(xùn)行業(yè)的標(biāo)桿學(xué)校!