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廈門永春白鶴拳培訓機構

 

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永春白鶴拳招生簡章

一、簡介

永春白鶴拳作為國 家級非物質文化遺產,是古老的福建民間傳統(tǒng)拳術之一,是明末清初方七娘所創(chuàng)。作為女性創(chuàng)立拳種,以鶴為形,以形為拳,以柔克剛,簡單易學,練武健身功效大,攻防技擊價值高;內涵樸實而豐富,拳理辯證又精妙。

作為詠春拳的起源,近四百年來,永春白鶴拳已傳播到世界50多個國家和地區(qū),學員宗派遍布天下。

二、練習永春白鶴拳益處

1、少兒強身

少兒學習武術,不僅???可以強身健體,學會防身的技能。 還可以提高孩子的協(xié)調性、柔韌性、反應能力、爆發(fā)力。 培養(yǎng)孩子堅毅的性格,和不屈不撓的精神。

2、成人健身

練習永春白鶴拳可以通經絡、通骨骼、壯體魄,矯正頸椎肩椎腰椎。熟練后每天只需5分鐘即可修飾身體肌肉線條,緩解壓力,改善亞健康。

3、中老年養(yǎng)生

專為中老年研發(fā)白鶴養(yǎng)生功,增加身體柔軟度,通氣血,增強自身免疫力。配合理療護理,緩解關節(jié)疼痛,提升體質,恢復身體機能。

三、師資力量

鶴武堂擁有廈門市永春白鶴拳文化研究會強大師資后盾,由周將哲會長親任總教練,帶領教練團隊以科學的教學方法,讓學員輕而易舉地全面掌握學習要領。

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周將哲總教練:

縣級非物質文化遺產傳承人

廈門市永春白鶴拳文化研究會會長

中國永春白鶴拳八段

武術套路項目二級裁判員

社會武術傳統(tǒng)南拳項目中級教練員

在多部功夫電影中擔任武術總顧問

四、學員風采

我館學員積極參加武術比賽,多次獲得金、銀、銅及優(yōu)秀獎,并有機會多次參與各類型活動武術表演,有利于提升學員自信心、舞臺感及表現力。

五、訓練環(huán)境

環(huán)境寬敞,配備有成人木人樁、兒童木人樁、拳擊沙包、棍雙刀等傳統(tǒng)中華武術兵器等各類武術及健身器械,同時配備有手靶腳靶等訓練器具,能夠保障全方位高質量地進行教學訓練活動。

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六、招生對象

招生時間:長期招生

招生對象:5歲及以上兒童少年、成人、中老年

課程時間:每周五、六、日16:00-17:00,每周六、日19:30-20:30,在有課時可全部參課或任選時間參課。

課程類型及收費方式:

1、暑期班:7-8月每周3次課,2666元/期

2、次卡(每期12次):1200元/期

3、季卡:2300元/季度

4、半年卡:4466元/半年

5、年卡:6888元/年

6、一對一私教課:500元/節(jié)

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