課程簡介
一期課程為10課時
招收對象:3歲以上的青少年及成人
培訓人數(shù):私教1對1 ,1對2
培訓地點:學員至公司指定場館培訓或教練到學員指定場館授課。
培訓時間:學員若到公司指定場館接受培訓需根據(jù)駐場教練排課表進行選課,學員自定場館可以自由安排時間。
所需裝備:教練提供訓練用球等易耗品,學員需自備球拍等;成為會員后可享受易學體育商城會員價
教學方案:基本根據(jù)教案進行教學,學員也可根據(jù)自身基礎或目標進行針對性教學。
教學內容大綱:
1.握拍(正手,反手)。
2.發(fā)球(正手發(fā)高遠球、網(wǎng)前球:反手發(fā)高遠球,網(wǎng)前球)。
3.正手擊高遠球,殺球,劈掉。
4.正手網(wǎng)前球(搓球,挑球,推球,撲球)。
5.反手網(wǎng)前球(搓球,挑球,推球,撲球)。
6.步法(前場移動步法,中場移動步法,后場移動步法,跳殺步法)。
7.糾正正反手接、發(fā)球動作、擊球動作及腳步移動方法。
8.正、反手吊球技術。
9.正手扣殺技術。
10.正反手網(wǎng)前技術(挑球、搓球、勾對角球)。
培訓流程:
確認培訓時間、地點——確認教練——在線約課——正式學習—-享受終身會員服務、參與公司活動或購買體育用品均享優(yōu)惠價
課程說明:
1)為價格透明,上述價格為培訓費,學員門票費用另算(無需承擔教練門票費用)。
2)為教學質量,本次課程自購買開始起有效期為180天。