徐匯光啟校區(qū)

課程內(nèi)容：

初級班：初步學習羽毛球基本技術(shù)和專項步法；學習基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則、學習羽毛球運動的基本動作，如 握拍法、 發(fā)球與接發(fā)球、 高遠球、 正反手挑球。

提高班：進一步學習反手高遠球、高遠球、吊球、殺球、網(wǎng)前球、全場步伐的訓(xùn)練、多球訓(xùn)練等、學習一般戰(zhàn)術(shù)、比賽技巧、素質(zhì)練習，如反應(yīng)與判斷練習、速度練習、力量練習、彈跳練習等。

課程收費：

更多詳情歡迎咨詢：   180 0186 5783 /微信同號

課程主辦：上海佳運體育俱樂部