新課教育合作學(xué)校
課程簡(jiǎn)介
注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我們心靈的惟一門戶。”注意力是學(xué)習(xí)的窗口，是感知覺信息處理和認(rèn)知思維的基礎(chǔ)，學(xué)齡兒童注意力不集中嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的效果和行為發(fā)展。看似簡(jiǎn)單的注意力包含了從感知覺信息輸入、加工、整合、調(diào)控到認(rèn)知和心理參與等一系列復(fù)雜的神經(jīng)加工過程，下面結(jié)合腦知健課程的訓(xùn)練任務(wù)模型簡(jiǎn)述注意力與學(xué)習(xí)的關(guān)系：
| 任務(wù)模型 | 神經(jīng)機(jī)制解釋 | 生活中應(yīng)用舉例 | 不足的可能表現(xiàn) |
| 注意察覺 | 感知察覺重要信息的能力，對(duì)于 運(yùn)動(dòng)信息，強(qiáng)烈信號(hào)，變化信號(hào) 大腦感知覺處理系統(tǒng)有天然的高 敏感性 | 一只扔向你的鞋子上課講解的重點(diǎn)爸爸臉上的不高興體育場(chǎng)上的哨聲 | 聽講泛泛而聽閱讀找不到重點(diǎn)不善于察言觀色 |
| 注意維持 | 通過主觀努力，將注意力維持在 具體對(duì)象上的能力 | 連續(xù)聽講20分鐘寫作業(yè)時(shí)的持續(xù)時(shí)間 | 磨磨蹭蹭不能1次性完成作業(yè) |
| 注意選擇 | 選擇性地注意某個(gè)事物的能力， 包括察覺和維持；注意力系統(tǒng) 提高對(duì)目標(biāo)的敏感性，降低對(duì) 不相關(guān)信息的處理 | 在菜市場(chǎng)聽媽媽講話在花園里尋找某種花人群中關(guān)注自己的孩子 | 上課不能自動(dòng)聽講閱讀是常關(guān)注到不重要的插圖寫作業(yè)玩弄雜物 |
| 注意瞬脫 | 又叫“注意抑制”在注意力維持 和選擇注意任務(wù)中，抑制與 任務(wù)不相關(guān)干擾的能力，包 括抑制本能反應(yīng)、第一反應(yīng) | 認(rèn)真聽講時(shí)聽不到其它細(xì)小聲音認(rèn)真寫作業(yè)時(shí)忽略身邊的動(dòng)靜 | 經(jīng)常分心、不專注容易被干擾自律性差容易沖動(dòng) |
| 注意轉(zhuǎn)移 | 將注意力從一件事物或活動(dòng)轉(zhuǎn)移 到另一件事物或活動(dòng)的能力 | 體育活動(dòng)后上語文課課外活動(dòng)后寫作業(yè)看電視后吃飯 | 慢熱型不能集中精神投入到新的活動(dòng)中來思維不清晰 |
| 注意廣度 | 在同一時(shí)間內(nèi)一個(gè)人能夠清楚 地覺察或認(rèn)識(shí)客體的數(shù)量，也 叫注意范圍 | 抄寫時(shí)一眼能看幾個(gè)字看清閃現(xiàn)的廣告內(nèi)容 | 逐字閱讀或抄寫閱讀時(shí)跳行跳字 |
| 注意分配 | 將注意力分配到二個(gè)或多個(gè)不 同的任務(wù)中，并良好地協(xié)調(diào)處理 | 邊聽講邊做筆記邊收拾書包邊聽老師交代事務(wù) | 顧此失彼丟三落四手忙攪亂步驟混亂 |
研究表明，注意力及相關(guān)的感知覺功能可以通過針對(duì)性的訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練獲得改善，腦知健注意力訓(xùn)練任務(wù)模型是基于認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的經(jīng)典任務(wù)模型和多年面授輔導(dǎo)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)而成并不斷改進(jìn)，豐富的任務(wù)模型（如注意廣度、注意分配等）可以為每位學(xué)員配置個(gè)性化的訓(xùn)練方案，細(xì)分的訓(xùn)練模式（如視覺、聽覺、實(shí)物、圖形等），以保證最高效的訓(xùn)練效率，難度級(jí)別記憶和自適應(yīng)算法，保證了學(xué)員始終處于挑戰(zhàn)水平的難度閾值。在線訓(xùn)練任務(wù)和教材實(shí)物訓(xùn)練任務(wù)交替進(jìn)行，保證了各項(xiàng)知覺學(xué)習(xí)任務(wù)條件的最優(yōu)滿足。
【部分在線注意力訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)介】
任務(wù)名稱：第一高樓 認(rèn)知功能：注意力、 記憶力認(rèn)知模型：注意廣度 難度閾值:1-8訓(xùn)練模式：1.注意模式 2.記憶模式【原理簡(jiǎn)介】本訓(xùn)練要求訓(xùn)練者記住瞬時(shí)閃現(xiàn)的數(shù)字及其空間關(guān)系，通過控制數(shù)字的閃現(xiàn)時(shí)間，閃現(xiàn)個(gè)數(shù)和空間廣度等參數(shù)，從而個(gè)性化地訓(xùn)練持續(xù)注意、注意廣度和空間記憶能力。每個(gè)正確的數(shù)字將轉(zhuǎn)換為修建樓房的磚塊，修建更高的樓以增添樂趣。
【原理簡(jiǎn)介】訓(xùn)練受測(cè)者對(duì)位于中心的飛機(jī)的注意力。知覺注意力和視覺處理有大范圍整體優(yōu)先原則，所以第一直覺我們總是會(huì)對(duì)于大部分飛機(jī)的方向做出反應(yīng)。在訓(xùn)練中你不能因?yàn)樗闹芊较蛞恢碌娘w機(jī)而分心，將注意力選擇性地鎖定在目標(biāo)飛機(jī)上。
【原理簡(jiǎn)介】本任務(wù)需要持續(xù)的注意和視覺瞬時(shí)記憶能力，另外還需要良好的協(xié)調(diào)控制來抑制第一反應(yīng)的慣性。在2分鐘之內(nèi)，訓(xùn)練者需要高度不間斷集中注意力，同時(shí)快速地執(zhí)行判斷。任務(wù)過程中通過視覺和聲音的反饋?zhàn)鳛樵鰪?qiáng)物，提升訓(xùn)練者的興奮和警覺水平。
【原理簡(jiǎn)介】訓(xùn)練者必須保持高度的警覺來關(guān)注閃現(xiàn)的圖標(biāo)，并判斷目標(biāo)圖標(biāo)位于標(biāo)記圖標(biāo)的方向。任務(wù)通過控制圖標(biāo)閃現(xiàn)的時(shí)間，廣度距離和空間關(guān)系等參數(shù)，個(gè)性化訓(xùn)練受測(cè)者的警覺水平和注意廣度。
【部分教材注意力訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)介】
任務(wù)名稱：符號(hào)編碼 認(rèn)知功能：注意力 執(zhí)行力認(rèn)知模型：注意定位 短時(shí)記憶 難度閾值：2-3訓(xùn)練模式：1.快速反應(yīng) 2.短時(shí)記憶 3.掃視條件
【原理簡(jiǎn)介】符號(hào)編碼是將兩種不相關(guān)符號(hào)關(guān)聯(lián)編碼，例如：蘋果—水果，是相關(guān)的概念匹配，蘋果—緩慢則為不相關(guān)概念體系。訓(xùn)練注意力警覺水平和執(zhí)行力的同時(shí)訓(xùn)練短時(shí)記憶和掃視條件等知覺功能，提高訓(xùn)練效率。
任務(wù)名稱：選擇注意 認(rèn)知功能：注意力 視知覺認(rèn)知模型：注意搜索 難度閾值：2-3訓(xùn)練模式：1.卡通 2.幾何 3.符號(hào)【原理簡(jiǎn)介】選擇性地搜索視野中一個(gè)唯一的視標(biāo)。涉及良好的視覺搜索功能和注意廣度，同時(shí)應(yīng)該抑制第一反應(yīng)的錯(cuò)覺。例如左圖中行色的方塊是唯一的，但由于有3個(gè)紅色視標(biāo)和紅色的警示性，會(huì)然注意力系統(tǒng)以為有3個(gè)一樣的視標(biāo)而錯(cuò)過。
任務(wù)名稱：找茬游戲 認(rèn)知功能：注意力 執(zhí)行力認(rèn)知模型：注意監(jiān)控 難度閾值：4-6訓(xùn)練模式：1.短序列 2.連續(xù)序列 3.重合連續(xù)序列【原理簡(jiǎn)介】監(jiān)控一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)序列的正確性。此任務(wù)的注意對(duì)象有一定的既時(shí)性，也就是一個(gè)短時(shí)序列。要求訓(xùn)練者有較高的注意警覺水平，同時(shí)需要維持較長(zhǎng)的時(shí)間。執(zhí)行任務(wù)的同時(shí)進(jìn)行一個(gè)自我提醒和監(jiān)控技巧演練，對(duì)于閱讀和書寫都有幫助。
教學(xué)環(huán)境
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