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課程概要: 流瑜伽是時下非常流行的一種哈他瑜伽練習(xí)流派,整合了傳統(tǒng)和現(xiàn)代瑜伽的練習(xí)方式,在習(xí)練過程中以行云流水般流暢的...
課程概要: 熱瑜伽,也叫高溫瑜伽,通俗地說,就是在38-40攝氏度的高溫環(huán)境中習(xí)練瑜伽。熱瑜伽由26種伸展動作組成,屬...
課程概要: 悠季主題課,基于悠季會館精華課件教授,涉及瘦身、核心、女性、脊柱修復(fù)、髖與肩等會員課熱門主題。無論你是想要...
課程內(nèi)容 悠季瑜伽推出的哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程,是一個250小時的基礎(chǔ)教師資格證書培訓(xùn)課程。明確的哈他定位,完整瑜伽...
課程內(nèi)容: 孕婦瑜伽指適合孕婦練習(xí)的瑜伽,雖然瑜伽并不是使懷孕和分娩更為安全順利的方式,但練習(xí)瑜伽可以讓這個過程變得輕...
課程介紹 基于瑜伽對于人的多層鞘的存在以及阿育吠陀對于健康的理念,結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)和醫(yī)學(xué)對于人體系統(tǒng)器官及相應(yīng)疾病的闡釋,...
課程概要: 阿斯湯嘎瑜伽是古老卻流行的一種哈他瑜伽練習(xí)流派。悠季瑜伽教培體系中「13天100小時」的阿斯湯嘎瑜伽師資培...
課程內(nèi)容: 悠季瑜伽哈他瑜伽教育學(xué)中級師資培訓(xùn)課,面對有志成為中級瑜伽教師或期望精進的習(xí)練者而開設(shè)!本培訓(xùn)可幫助您實現(xiàn)...
17 課程5 校區(qū)
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