鄭州療愈身心流瑜伽教練培訓(xùn)課程哪家有?
鄭州療愈身心流瑜伽教練培訓(xùn)課程哪家有?
鄭州九天瑜伽教練提升課哪家有?那就來鄭州邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)校吧!這里有你想學(xué)習(xí)的瑜伽課程,更多精彩專業(yè)課等你來拿,有很多小伙伴都想學(xué)瑜伽,對(duì)于市場機(jī)構(gòu),形形色色有很多,但比較擔(dān)心的是怎么選擇一個(gè)自己滿意的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí),有的喜歡自學(xué),不否認(rèn)但是專業(yè)訓(xùn)練更快有效能幫助自己更多的提升,所以推薦這家機(jī)構(gòu),有更多的服務(wù)和有效的保 障,那么來介紹一下相關(guān)信息值得大家喜歡,一起來看看吧!
邱源瑜伽學(xué)校—鄭州學(xué)習(xí)中心,場館:230平,瑜伽理療整體康復(fù)療愈中心主營項(xiàng)目:1、備孕產(chǎn)瑜伽、腰椎理療、肩頸理療、足膝理療、減脂塑形;2、瑜伽教培,地址:河南省鞏義市東區(qū)御景灣東門。
療愈身心流瑜伽教練培訓(xùn)課程
課程獨(dú)特優(yōu)勢:
動(dòng)態(tài)當(dāng)中尋找正位,避免運(yùn)動(dòng)傷害
9大(核心)方法打好基礎(chǔ)
排課邏輯清晰,一針見血
線下課程,全程案例教學(xué),現(xiàn)場實(shí)操演練,細(xì)節(jié)、演示更精準(zhǔn)高效
可復(fù)制的排課模式,靈活運(yùn)用,發(fā)散思維
學(xué)會(huì)以Bandha原則編排課程
適宜人群:
1、不知道怎么排課的私教
2、想要開發(fā)私教和小團(tuán)體課的館主、瑜伽老師們
3、練了很久卻遲遲沒有效果,或者效果不穩(wěn)定的流瑜伽習(xí)練者
4、追求精益求精,想要深入學(xué)習(xí)的朋友們
課程亮點(diǎn):
1.動(dòng)態(tài)當(dāng)中尋找正位,避免運(yùn)動(dòng)傷害
2.9大(核心)方法打好基礎(chǔ)
3.排課邏輯清晰,一針見血
4.線下課程,全程案例教學(xué),現(xiàn)場實(shí)操演練,細(xì)節(jié)、演示更精準(zhǔn)高效
5.可復(fù)制的排課模式,靈活運(yùn)用,發(fā)散思維
6.學(xué)會(huì)以Bandha原則編排課程
課程大綱:
一、呼吸與過渡
1.流瑜伽的歷史背景及發(fā)展、特點(diǎn)
2.Vinyasa的定義及體現(xiàn)
3.呼吸系統(tǒng)的深度解剖
4.vinyasa連接的幾種類型
二、拜日的不同連接
1.拜日式的起源及意義
2.拜日式A/B精講
3.療愈流致敬式
4.月亮流致敬式
三、流瑜伽課程編排
1.流瑜伽的體式串聯(lián)編排法
2.主題課程編排法
3.學(xué)會(huì)以Bandha原則編排課程
四、呼吸深入班達(dá)的連接提升能量
1.班達(dá)的介紹
2.6個(gè)班達(dá)講解
3.三個(gè)主要班達(dá)
五、脈輪療愈
1.冥想+脈輪系統(tǒng)介紹
2.海底輪-根輪
3.生殖輪-骶骨輪
4.火元素的冥想-對(duì)應(yīng)臍輪
5.心輪
6.喉輪
7.眉心輪
8.頂輪
六、脈輪與班達(dá)的課程編排
1.脈輪療愈課程編排
2.班達(dá)課程編排
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