課程簡介
邱源瑜伽團隊多年研究,針對脊柱側(cè)彎人群開設(shè)的課程,運用科布氏角度測量,結(jié)合費氏定律,檢查三維椎體旋轉(zhuǎn),是國內(nèi)科學(xué),有效的脊柱側(cè)彎理療方法,課程包括基礎(chǔ)側(cè)彎概念,呼吸調(diào)整原理及呼吸的運用,評估和糾正,骨盆調(diào)整,胸廓調(diào)整,課程編排,案例講解等等多個板塊。
適合對象: 脊柱問題人群 想要開設(shè)脊柱側(cè)彎理療課程的瑜伽老師
教學(xué)目的:培養(yǎng)優(yōu)秀的脊柱側(cè)彎私教老師 幫助廣大的脊柱問題人群恢復(fù)健康
機構(gòu)優(yōu)勢:11 年瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)驗 國內(nèi)教師授課 提供食宿 推薦就業(yè) 免費復(fù)訓(xùn) 畢業(yè)后可以直接考取國體局三段證書
開班形式:線下集中培訓(xùn)
目標人群:脊柱問題人群 想要開設(shè)脊柱側(cè)彎理療課程的瑜伽老師
課程特色
1、三維一體,挺直腰背
肩背腰三點固定,大強度矯正脊柱側(cè)彎
2、科學(xué)方法規(guī)劃學(xué)習(xí)路徑
具體案例+實操+講解+理論,科學(xué)的大腦學(xué)習(xí)路徑
3、全面的知識體系
評估理念打造完私教第 一步,評估+準備+進入+高峰+能量平衡
4、全方位自我療愈法
用呼吸和冥想法覺知自我,活化脊柱達到正位效果
5、對脊柱側(cè)彎的精準到微米的評估
科布氏角度測量結(jié)合費氏定律檢查三維椎體旋轉(zhuǎn)
6、獲得針對性強、實操性強的私教能力
運用施洛特治療法,對3弧和4弧脊柱實施康復(fù)
7、全程案例
全程穿插不同成因脊柱側(cè)彎矯正案例,精準矯正
授課內(nèi)容:
第 一天
1.脊柱側(cè)彎的基本概念
2. 脊柱側(cè)彎的三維概念
3.脊柱側(cè)彎的呼吸調(diào)整原理
4.完全式小側(cè)呼吸法的應(yīng)用
第二天
1. 脊柱側(cè)彎的胸廓扭轉(zhuǎn)評估及糾正
2. 胸廓的呼吸糾正
3. 肌筋膜手法在胸廓糾正的運用
4.骨盆的評估與調(diào)整體式
5.骨盆與胸廓位置的調(diào)整體式
6. 肌筋膜(螺旋線與側(cè)線)的調(diào)整
第三天
1. 脊柱側(cè)彎X光片評估導(dǎo)讀
2. 三維調(diào)整體式與呼吸配合
3.肌筋膜手法在調(diào)整中的應(yīng)用
4.脊柱側(cè)彎效果的鞏固
第四天
1. 脊柱側(cè)彎私教中應(yīng)用及課程編排
2. 私教中常見問題解決方案
3. 脊柱側(cè)彎私教實操案例演示
鄭州培訓(xùn)學(xué)院邱源200+哈他理療培訓(xùn)課程
期望系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽知識,快速入門的愛好者 ;想要改善亞健康,實現(xiàn)自我健康管理的人群 ;希望改善體型體態(tài),美化體態(tài)的愛美達人