足球需要天賦嗎?
足球需要天賦嗎?
在教練眼中,每個隊員們都有無窮的潛力,都有提高成績的能力。端正學(xué)習(xí)態(tài)度,堅持訓(xùn)練下去,就會有所收獲。很多足球教練都會遇到小球員問這些問題:“教練,我很用心的練習(xí)了,但是還是掌握不好”;“教練,我每天都在練習(xí)這個足球技巧,可還是沒有長進”;“教練,我在比賽的時候總是跟不上隊友的節(jié)奏……"
首先要明白:足球不只看天賦,訓(xùn)練更認你的汗水和苦練。
足球訓(xùn)練,要按照訓(xùn)練計劃定期進行,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),這樣基礎(chǔ)沒打好,進步就會很困難。不要以為自己有多辛苦,你的隊友、對手都在努力訓(xùn)練中,你的教練也在時刻提醒你注意細節(jié)、指出你的錯誤,你的家人也一直在場邊陪伴你鼓勵你。
有些事情,“努力過了”不一定有效果,而應(yīng)該說“這個動作我練習(xí)了XX遍”等這類具體到實際的。
成績的好壞不僅僅在于訓(xùn)練時間長短,而在于訓(xùn)練的態(tài)度和方法。
以下的方法可以幫助小球員更好的進行訓(xùn)練。
1、用耳聽:認真聽教練講
訓(xùn)練時候認真聽教練講的細節(jié)和要點。
2、用腦想:回憶并想象
把在訓(xùn)練時所學(xué)的技術(shù)動作在腦子里過幾遍,多回憶加上練習(xí)就會將這些動作熟記于心。
3、用眼看:看示范,看別人訓(xùn)練
當教練在進行動作示范時,一樣要仔細看。當自己休息時,可以看看別人的訓(xùn)練,看看他們的訓(xùn)練態(tài)度和訓(xùn)練方式。
4、用筆練:寫心得記要點
寫訓(xùn)練心得的這個過程也是對記憶的強化。同時,如果對某個足球技術(shù)動作不熟練,可以動作要點也用筆寫下來,加強記憶。
5、交流心得:學(xué)習(xí)經(jīng)驗
多和隊友交流,了解他們的訓(xùn)練方法,結(jié)合自己的進行調(diào)整。也可以和教練交流,明確認識自己的不足,進行改正。
以上就是關(guān)于足球需要天賦嗎的詳細內(nèi)容,在教練眼中,每個隊員們都有無窮的潛力,都有提高成績的能力。端正學(xué)習(xí)態(tài)度,堅持訓(xùn)練下去,就會有所收獲。
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