鄭州邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

懷孕前就喜歡練瑜伽，懷孕了更不能擺爛呀，找到邱源瑜伽這家專業(yè)的瑜伽館，體驗了下、跟日常練習(xí)的瑜伽還是有很大差距，比如有盆底肌彈性練習(xí)，骨盆穩(wěn)定的練習(xí)，老師還會引導(dǎo)跟寶寶建立更多的交流，特別喜歡這種感覺，后面還可以上孕婦小班課~希望可以一直堅持練下去，孕期也要保持身材拒絕臃腫

2023-03-04 12:47:24  鄭州邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)院(鄭州校區(qū))

在邱源瑜伽感受了一節(jié)肩頸課，真的太舒服了

2023-02-28 17:58:49  鄭州邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)院(鄭州校區(qū))

離家近很方便，次來做產(chǎn)后瑜伽，體驗很好。老師感覺經(jīng)驗豐富。環(huán)境超級干凈，很舒服。就在家附近超方便。

2023-02-27 11:40:28  鄭州邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)院(鄭州校區(qū))

在邱源瑜伽體驗了一節(jié)瑜伽，適合有練習(xí)經(jīng)驗的人群。因為是體驗課，所以老師的體式編排比較傾向于初學(xué)者，以基礎(chǔ)為主。從站立體式、半高體式到最后的地面體式，每種練習(xí)了一到兩個，強(qiáng)度不大，但各部位都有涉及。

2023-02-22 11:04:45  鄭州邱源瑜伽培訓(xùn)學(xué)院(鄭州校區(qū))