課程簡介
我們每個人的內心世界都是一片廣闊的天地,心理素質則是我們在這片天地中行走的基石。良好的心理素質可以幫助我們應對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難,提高我們的適應能力和情感智商,從而更好地實現自我價值。
適合對象:
想要短時間,按照科學方法提升或強化心理素質,學會掌控運用情緒,增加對自我的認知,優(yōu)化個人價值觀,增加抗壓能力,擁有積極人生狀態(tài)的人
課程特色:
情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉換三大底層模型;13項針對性課堂訓練;21天跟進打卡練習
課程目標:
從心理學角度認識自我,掌控情緒,活出自信;輕松積極的應對工作和生活
開班時間:
1、工作日晚上和周末每節(jié)課1.5小時
2、上課周期:每月新開班,四個晚上或兩個周末
使用教材:
有的,配套學員學習手冊、課程PPT課件、豐富的課堂教具、老師還會在課堂上根據學習情況發(fā)放定制的學習素材資料包
教學師資:
傳承潛能激勵大師安東尼•羅賓課程體系,經過新勵成標準化講師培養(yǎng)體系考核,同時形象氣質好,顏值高;擅長情緒解讀、信念塑造、催眠等心理學教學手法
課程大綱:
我們課程分四個章節(jié),主要是通過講解情緒和信念兩大模塊來幫助認知和調整心理素質,包括如何激活情緒、轉換情緒、區(qū)分成長型和局限信念以及重塑信念等,具體你到學訓中心老師會為你詳細說明
免費試聽:
1V1測評(15分鐘測試+45分鐘個人輔導),精準匹配學習方案
通過參加本課程的學習,你已經掌握了各種心理素質提升的方法和技巧。現在,你可以自信地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難,保持積極的心態(tài)和情緒,成為一個更加優(yōu)秀的自己。