課程簡(jiǎn)介
課程大綱
25人以內(nèi)精致小班,老師手把手指導(dǎo)教學(xué),學(xué)生超過8人配助教協(xié)助指導(dǎo):
初級(jí)課程10天:瑜伽歷史介紹,瑜伽呼吸,瑜伽飲食, 瑜伽熱身體位,哈他瑜伽體位上百個(gè),瑜伽冥想(藍(lán)圖冥想,OM語(yǔ)音冥想,燭光冥想),清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息法,學(xué)習(xí)瑜伽基本功入門、形體訓(xùn)練,柔韌度訓(xùn)練和瑜伽體位法、帶課技巧,呼吸法和理論課程
中級(jí)課程6天:學(xué)習(xí)各類特色瑜伽課程,高溫瑜伽,纖體瑜伽,陰瑜珈,辦公室瑜伽,流水瑜伽,舞韻瑜伽
高級(jí)課程15天:學(xué)習(xí)瑜伽高級(jí)課程冥想法以及理論課程,進(jìn)修瑜伽輪,瑜伽球課程
考核方式
學(xué)員在完成培訓(xùn)課程時(shí),要經(jīng)過理論和實(shí)踐(能獨(dú)立嫻熟上一節(jié)會(huì)員課程)的考試,兩者成績(jī)都合格方可獲得證書??己藰?biāo)準(zhǔn)100分包括(理論成績(jī)45分,實(shí)踐成績(jī)45分,教學(xué)出勤10分)。
a.哈他排課考試(需獨(dú)立嫻熟上一節(jié)會(huì)員)
b.哈他瑜伽體式隨機(jī)抽查20個(gè)
c.高溫瑜伽帶課考試(需獨(dú)立完整的上一節(jié)高溫瑜伽課)
d.舞韻瑜伽
e.瑜伽輪瑜伽球體式抽查20個(gè)
f.準(zhǔn)時(shí)出席課程,出勤率(因身體不適、意外突發(fā)情況及其他 不可抗拒等因素而缺席課程的除外)不遲到早退,保持手機(jī)關(guān)機(jī)或靜音。
以上考核通過者頒發(fā)全國(guó)通用證書
畢業(yè)技能
所學(xué)課程結(jié)業(yè)通過考核后可以熟練地掌握瑜伽基礎(chǔ)理論知識(shí),完成基本體位要求,并能熟悉運(yùn)用各種引導(dǎo)詞,具備完全自主的基礎(chǔ)授課教學(xué)能力。因整個(gè)課程過程中都在訓(xùn)練學(xué)員的代課技巧與語(yǔ)音引導(dǎo),所以畢業(yè)時(shí)已具備去健身房/瑜伽館代課的能力。
培訓(xùn)課時(shí):100課時(shí)線上,100課時(shí)線下
培訓(xùn)學(xué)費(fèi):8800元,提前30天報(bào)名7800元;
可報(bào)名時(shí)段:白班、晚班、周末班
開設(shè)班級(jí)
班級(jí) | 開班時(shí)間 | 上課地點(diǎn) | 學(xué)費(fèi) | 試聽/報(bào)名 |
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黃埔校區(qū)/ 面授 | 滾動(dòng)開班 | 廣州黃埔大沙地東路6號(hào)裕港大廈 | 咨詢 | 報(bào)名 |
白云分校/ 面授 | 滾動(dòng)開班 | 廣州白云萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng) | 咨詢 | 報(bào)名 |
新塘分校/ 面授 | 滾動(dòng)開班 | 廣州增城新塘107國(guó)道旁豪進(jìn)廣場(chǎng)街鋪34號(hào) | 咨詢 | 報(bào)名 |
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