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廈門來此瑜伽培訓(xùn)學(xué)校

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廈門空中瑜伽導(dǎo)師班

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課程分類:  瑜伽教練培訓(xùn)

適合對(duì)象:  

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上課地點(diǎn):  [來此瑜伽學(xué)院館] 福建省廈門市湖里大道聯(lián)發(fā)房產(chǎn)30號(hào)樓

開班日期:  滾動(dòng)開班

學(xué)       費(fèi):  咨 詢

班       級(jí):  
  • 來此瑜伽學(xué)院館
  • 來此瑜伽匯騰館
  • 來此瑜伽翔安館
 
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課程簡(jiǎn)介

課程介紹

培訓(xùn)時(shí)長:8天

學(xué)費(fèi)包含:教材費(fèi)/考試費(fèi)/瑜伽服

畢業(yè)后能力:教授市場(chǎng)上全級(jí)別空中課程

一級(jí)課程

30組以上空中教程編排,分解動(dòng)作,從零基礎(chǔ)輕松入門

- 用解剖學(xué)系統(tǒng)講解動(dòng)作,為理療學(xué)習(xí)做充足準(zhǔn)備。

- 學(xué)習(xí)如何正確使用背闊肌及腹部核心肌群,激活及啟動(dòng)臀腿部肌肉,手部握力訓(xùn)練等多方面內(nèi)     容,幫助你學(xué)習(xí)避免受傷的技巧。

- 詳細(xì)講解后彎及倒立等體式及其變體,對(duì)抗重力。

- 學(xué)習(xí)通過吊床打開身體,建立身體的力量及柔韌性,使身體線條更加優(yōu)美。

- 空中課程前的熱身及準(zhǔn)備練習(xí)。

二級(jí)課程

結(jié)合瑜伽與現(xiàn)代芭蕾的元素,進(jìn)一步豐富動(dòng)作的多樣性

- 體式間轉(zhuǎn)換及串聯(lián)。

- 柔韌性和力量的專項(xiàng)訓(xùn)練。

- 針對(duì)個(gè)體不同,編排針對(duì)性強(qiáng)的私教及團(tuán)體課程。

- 全方位學(xué)習(xí)如何序列的編排各級(jí)別課程方式及授課技巧。

- 翻,轉(zhuǎn),掉,旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練(雙點(diǎn)/單點(diǎn)空中旋轉(zhuǎn))及組合動(dòng)作學(xué)習(xí)。

- 空中舞蹈編排方式及授課方法。

- 芭蕾基訓(xùn)及軟開訓(xùn)練改善形體,提升氣質(zhì)。

 

 

開設(shè)班級(jí)

班級(jí) 開班時(shí)間 上課地點(diǎn) 學(xué)費(fèi) 試聽/報(bào)名
來此瑜伽學(xué)院館/ 面授 滾動(dòng)開班 廈門湖里大道聯(lián)發(fā)房產(chǎn)30號(hào)樓 咨詢 試聽 報(bào)名
來此瑜伽匯騰館/ 面授 滾動(dòng)開班 廈門思明區(qū)嘉禾路321號(hào)匯騰大廈1103A單元 咨詢 試聽 報(bào)名
來此瑜伽翔安館/ 面授 滾動(dòng)開班 廈門翔安區(qū)錦繡翔安五星六里小洋樓15號(hào) 咨詢 試聽 報(bào)名
 

教學(xué)環(huán)境

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更新時(shí)間:2020-10-23