廈門姿己氣質(zhì)提升培訓(xùn)班

健康的體魄、優(yōu)美的儀態(tài)、勻稱的體型是人體美的主要特征。人體美是人類所有審美中最美、最深刻、最動(dòng)人的美，主要通過科學(xué)訓(xùn)練，這種美是可以實(shí)現(xiàn)的。

課程大綱：

1. 優(yōu)雅根基-歸位身體各部
2. 塑造優(yōu)雅站姿
3. 演繹魅力表情
4. 練就柔軟手部
5. 打造優(yōu)雅坐姿
6. 邁出輕盈步態(tài)
7. 擺出最 佳姿態(tài)
8. 彰顯生活優(yōu)雅
9. 
10. 
11.