上海奕成-皮艇項目之全家總動員

課程介紹

劃艇運動是一項親近自然；且鍛煉身體的運動；在學習皮劃艇的同時；還可以認識環(huán)保的重要性；學習水上突發(fā)情況下的應急措施；對于戶外運動愛好者；以及旅游愛好者都是非常有幫助的活動；帶上你的家人；約上你的好朋友；一起來一場皮劃艇的水上游戲大冒險吧！

活動亮點

＊燒烤BBQ，體驗自己烹飪美食的樂趣橫生。

＊掌握皮劃艇的基本技能，體驗過一次后你便會愛上它。

＊從船上的視角體驗大自然給人類的饋贈的。

＊水上小游戲，身臨其境的找回童真時代。

＊親近自然，鍛煉身體的同時還可以學習水上安全自救等知識。

活動時間

周六 11：30-17:00    ?需提前預約哦

活動地點

奕成皮劃艇1號水上基地（滬青平公路8600號）

活動類型：親子/成人

人員要求

≤30組家庭成行（自駕）  ≥30組家庭成行（包車接送）

活動安排

1）大家集合后，首先是燒烤BBQ自助，酒足飯飽過后，教練會和大家介紹一些關于皮劃艇的基礎小知識還有玩皮劃艇時需要的一些裝備。了解了這些，教練開始實操，教大家劃行的技巧。做個熱身，我們就準備下水啦！

2）教大家正確的上下船姿勢。教練在水中會演示劃行標準，并說明要領，糾正大家錯誤的姿勢。在大家的艇基本都能走直線的情況下。我們就出發(fā)啦。（把手機放在專用的防水袋里，即使下水也可以拍照片哦。）

3）緊接著！進行我們今天的個游戲：水上環(huán)保小勇士，大家可以激情澎湃，也可以說說笑笑，讓我們融入其中吧。

4）玩的不過癮？好啊，我們還有第二個游戲：水上拔河，耗費體力之后。好好休息放松一下吧！補充點能量。

5）運動后分泌的多巴胺有沒有帶給你愉悅的感覺，精神的愉悅讓人興奮，所以我們還要興奮的把艇槳放回原處。

6）活動結束。

取消條款

※提前七天取消，全額退款；

※提前三天取消，退款50%；

※提前二天取消，退款20%；

※提前一天取消，不予退款。

※如遇下雨天，活動延期。

注意事項

1）大家可以穿著寬松的運動衣褲，要準備的萬無一失的話，就再帶一套衣褲吧，雖然翻船的概率還是很小滴，要是你玩high了，還是有可能的噢。有時候屁屁也會濕掉。

2）建議大家要帶一副運動手套，避免手的虎口部分受傷。要是沒有的話，基地內里可以購買。（45元/副）

3）請做好保暖防曬工作（eg:帶帽子，墨鏡，涂抹防曬霜，沖鋒衣等）

4）如要帶手機下水拍照請將手機放入防水套中，以免落水或進水，沒有的話，基地里同樣可以購買。（30元/件）

往期活動

口碑與