北京芭蕾舞精品培訓(xùn)課程

北京中音藝術(shù)學(xué)校·課程簡介

北京中音藝術(shù)學(xué)校為準(zhǔn)備學(xué)習(xí)舞蹈，對芭蕾舞感興趣，想要進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)的同學(xué)，專門開設(shè)了芭蕾舞精品培訓(xùn)課程，本課程的培訓(xùn)內(nèi)容是非常全面的，中音藝校為大家提供針對性小班講解，柔韌性及靈活度的訓(xùn)練，腿、跨、腰、肩、腳部柔韌性提升，芭蕾舞基本腳 位、手位訓(xùn)練，提升肌肉素質(zhì)，結(jié)合音樂形成組合訓(xùn)練，通過專業(yè)的培訓(xùn)，順利提升芭蕾舞水平。

北京中音藝術(shù)學(xué)校·課程內(nèi)容

授課教師通過本課程以自己的身體力行來理解每一個(gè)動(dòng)作的規(guī)格和要領(lǐng)，組合方法，課堂教學(xué)的組織以及領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練審美的要求，加強(qiáng)自身的舞蹈表現(xiàn)力，為今后教學(xué)示范打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度講，芭蕾舞是一種無氧運(yùn)動(dòng)，其健美力度是一般健身運(yùn)動(dòng)無法比擬的，開、蹦、直芭蕾三因素，具有收縮纖維的功能，使人練后身材更修長，在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪，造就形體美，經(jīng)過一段時(shí)間芭蕾形體訓(xùn)練的學(xué)員，