廣州卡耐基心理素質(zhì)突破培訓(xùn)課程

認(rèn)證機(jī)構(gòu)

本課程由廣州卡耐基口才培訓(xùn)學(xué)校提供,有1029瀏覽量

課程分類(lèi):  少兒邏輯思維培訓(xùn)

適合對(duì)象:  

咨詢電話:  400-968-9396

上課地點(diǎn):  [廣州卡耐基越秀校區(qū)] 廣東省廣州越秀東風(fēng)環(huán)市中路粵海大廈

開(kāi)班日期:  滾動(dòng)開(kāi)班

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課程簡(jiǎn)介

【課程背景】

這個(gè)世界上存在著命運(yùn),那么性格決定命運(yùn)!

卡耐基《心理素質(zhì)突破》是針對(duì)中國(guó)人的心理特質(zhì),為中國(guó)人設(shè)計(jì)的一學(xué)就能用,一用就有效的課程,是每一個(gè)中國(guó)人的必修課!

【六大困惑】

1、你是否經(jīng)常煩躁憤怒無(wú)法控制自己?

2、你是否經(jīng)常倍感壓力焦慮不安?

3、你是否經(jīng)常自卑、緊張內(nèi)心抑郁?

4、你是否經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)式息怒無(wú)常?

5、你是否容易歇斯底里發(fā)泄內(nèi)心不滿?

6、你是否因?yàn)?/span>“壞脾氣”職場(chǎng)一路坎坷?

【課程內(nèi)容】

1、認(rèn)識(shí)自我:采用心理劇與相關(guān)的性格氣質(zhì)等心理測(cè)試,知道學(xué)員分析自身的性格特點(diǎn);深刻而全面地認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)與不足,是學(xué)員達(dá)到正確定位,自我悅納的目的。

2、管理自我:通過(guò)情緒與壓力測(cè)試,模擬真實(shí)壓力情景,提供有效而實(shí)用的應(yīng)對(duì)壓力工具,引導(dǎo)學(xué)員正確面對(duì)壓力,并教給學(xué)員科學(xué)放松方法,使學(xué)員能夠合理調(diào)節(jié)情緒,真正成為自己主宰。

3、薩提亞法:潛能是蘊(yùn)藏在人體內(nèi)一種強(qiáng)大的能量,一旦被開(kāi)發(fā)出來(lái)講產(chǎn)生無(wú)比強(qiáng)大力量,教練式的訓(xùn)練可以有效開(kāi)啟學(xué)員內(nèi)在潛能。

4、增強(qiáng)心理:掌握方法悅納自我,增強(qiáng)內(nèi)心力量,當(dāng)內(nèi)心力量提升后,面對(duì)同樣困難,壓力感受會(huì)降低。將運(yùn)用學(xué)員案例和互動(dòng)感極強(qiáng)方式為你介紹六大技巧方法。

5、激發(fā)自我:采用個(gè)人動(dòng)機(jī)與歸因方式測(cè)試,分析經(jīng)典的成敗個(gè)案以及學(xué)員成功與失敗的親身經(jīng)歷,使學(xué)員認(rèn)清歸因誤區(qū),進(jìn)而改變不當(dāng)?shù)臍w因方式,同時(shí)結(jié)合別開(kāi)生面的互動(dòng)培訓(xùn)游戲,挖掘?qū)W員自身潛力,為成功打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

6、成就自我:通過(guò)自信心測(cè)試,結(jié)合可操作的獨(dú)特的鏡子技巧與心像技術(shù),使學(xué)員學(xué)會(huì)積極的心理暗示,讓學(xué)員增強(qiáng)自信,體驗(yàn)成功的感覺(jué),找回真正的自我,從而以良好而穩(wěn)定的心態(tài)健康快樂(lè)地面對(duì)生活與工作,實(shí)現(xiàn)人生意義上的突破與超越。

【課程收獲】

● 從容面對(duì)職場(chǎng)與生活中的壓力和挑戰(zhàn)!

● 認(rèn)識(shí)全新的自己,正確自我定位!

● 突破心理障礙,徹底打開(kāi)心扉!

● 突破常見(jiàn)緊張、恐懼焦慮等負(fù)面情緒!

● 有效掌控自己和他人的情緒!

● 收獲愛(ài)與被愛(ài)的能力!

 

開(kāi)設(shè)班級(jí)

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心理素質(zhì)突破培訓(xùn)課程/ 面授 滾動(dòng)開(kāi)班 廣州天河天河路490號(hào)壬豐大廈 咨詢 試聽(tīng) 報(bào)名
 

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更新時(shí)間:2019-03-26