深圳藝秀綢緞舞培訓(xùn)課程

在剛剛落下帷幕的第六屆中國鋼管舞錦標(biāo)賽上，除了來自日本、韓國、中國、俄羅斯、香港的300多位中廣鋼管舞選手在銀色鋼管上展示出了超高實(shí)力外，綢緞舞吊環(huán)舞也吸引了所有觀眾的眼球。

課程介紹：

綢緞舞是繼鋼管舞之后新興起的舞蹈藝術(shù)。兩條飄逸的大紅綢緞，舞者纏繞在柔軟的綢緞里，懸在半空中飛舞、旋轉(zhuǎn)、翻滾演繹出一個(gè)個(gè)變幻莫測的舞蹈動(dòng)作“空中芭蕾”。綢緞舞的流行是因?yàn)樗鼘⑷崦牢璧负碗y度技巧結(jié)合在一起，飄逸的紅綢又將每一位舞者表現(xiàn)得非常優(yōu)雅，塑身又提升氣質(zhì)的運(yùn)動(dòng)自然受人青睞。事實(shí)上，綢緞舞的動(dòng)作與鋼管舞有相似之處，很多動(dòng)作都是由鋼管舞演化而來的，如上綢和上管、飛綢和飛管、倒綢和倒管，這幾組動(dòng)作都相差無幾。不同的是，綢緞比鋼管柔軟，又飄忽不定，所以對(duì)舞者身體的平衡能力、體力及柔韌性的要求較高。

近日，深圳藝秀舞蹈培訓(xùn)中心開設(shè)的空中綢緞舞空中吊環(huán)舞以其獨(dú)特的鍛煉方式，受到眾多愛美女性的青睞。據(jù)中心小婧老師介紹，空中綢緞舞空中吊環(huán)舞需要調(diào)動(dòng)全身的肌肉參與運(yùn)動(dòng)，對(duì)舞者身體的平衡能力、體力及柔韌性要求較高，但塑身、提升氣質(zhì)的效果也比較好。

綢緞是舞兩條飄逸的大紅綢緞，舞者纏繞在柔軟的綢緞里，懸在半空中飛舞、旋轉(zhuǎn)、翻滾演繹出一個(gè)個(gè)變幻莫測的舞蹈動(dòng)作“空中芭蕾” ！它融合了芭蕾的高雅，雜技的技巧和鋼管舞的性感，一種新興的瘦身舞蹈——綢緞舞，憑借其獨(dú)有的魅力，在各色瘦身舞蹈中迅速升溫，成為健身愛好者們的新寵。飄逸的紅綢又將每一個(gè)舞者表現(xiàn)得非常優(yōu)雅，塑身又提升氣質(zhì)的運(yùn)動(dòng)自然受人青睞。

適應(yīng)對(duì)象：

零基礎(chǔ)起步，有無舞蹈基礎(chǔ)均可，想瘦身塑形保持身材者，熱愛舞蹈的各界人士。

培訓(xùn)方式：

綢緞舞班（含綢上技巧和成品舞融合）系統(tǒng)培訓(xùn)；零基礎(chǔ)授課，隨到隨學(xué)；為了您的學(xué)習(xí)目的，同時(shí)讓您更好的掌握綢緞舞的技巧、成品舞的融合系統(tǒng)培訓(xùn)課程。

培訓(xùn)內(nèi)容：

A、體能訓(xùn)練，訓(xùn)練個(gè)人的綜合整體素質(zhì)；

B、形體課入門，首先培養(yǎng)學(xué)員優(yōu)雅、脫俗的舞蹈氣質(zhì)；

C、綢上技巧，最基礎(chǔ)的入門綢上旋轉(zhuǎn)、綢下技巧，綢上技巧個(gè)、技巧分解（理論+實(shí)踐）；

D、成品舞蹈和技巧融合，將舞蹈動(dòng)作和綢緞技巧融合在音樂里（理論+實(shí)踐）；

E、解放天性，展開自我想象空間培養(yǎng)學(xué)員的編舞能力（理論+實(shí)踐）；

F、即興發(fā)揮，自身開發(fā)潛能練習(xí)，練習(xí)學(xué)員現(xiàn)場solo的能力和舞蹈表演能力，不同表演場合如何選擇表演內(nèi)容及表演方式。