武漢職場禮儀培訓課程

人與人交往中，見面打招呼成是每天必須的事，怎樣在短短的幾分鐘內體現(xiàn)出一個人的價值呢？如：面帶微笑，熱情主動外，不知道雙方談話要控制在幾分鐘內，時間長了會不會顯得啰嗦呢，還在在握 手時，是男士先伸出手還是女士先，遇到這樣的問題總是不知所措，還有就是請客吃飯時，坐位的安 排也有講究，不知讓客人坐在哪好，每次我就是很隨意的坐下，只見在服務員送菜時，剛好就是客人 坐的那個位置，我就感覺到有些不好意思，后來才知道這也有講究，就是餐桌禮儀。

像標槍一樣挺拔，像蛇一樣柔韌，像百合一樣驕傲 ---------女人的三種境界

優(yōu)雅是自內而外的流露，是不經意間的舉手投足，是恰倒好處的尊重與自信，惟有得體的禮儀才會讓你散發(fā)出優(yōu)雅的氣質。

當你還在羨慕明星們的高貴？

當你還在自嘆身材不夠理想，氣質不夠挺拔？

當你還不曾擁有迷人的微笑或是動聽的嗓音？

當你還不能游刃有余的控制好自己的心態(tài)？

當你在和家人、朋友、客戶 、陌生人溝通的時候效果不佳？

氣質禮儀修煉：

儀容儀表：人的外表，重點是頭部和手部。女性要有合適的化妝，男士鼻毛不能過長，不能有發(fā)屑，身上不能有異味，頭發(fā)不要太長。

面部表情：由人的五官表現(xiàn)出來的情緒，是人的第二語言。表情要配合語言。表情應自然、友善，體現(xiàn)一種自信和教養(yǎng)。

行為舉止：指人的肢體動作，也稱肢體語言，它體現(xiàn)出人的教養(yǎng)。舉止要優(yōu)雅規(guī)范。站有站相、坐有坐相。手不亂放，腳不亂蹬。

服飾搭配：服飾也代表個人修養(yǎng)。在交往中，服飾關鍵要選擇搭配到位，給人和諧的美感。要適合你的身份和地位。

語言談吐：語言表達方式，首先要控制好聲量，使聲音符合規(guī)范，悅耳動聽。第二要慎選內容，知道該談什么不該談什么。第三談吐時使用禮貌用語。該談什么不該談什么。第三談吐時使用禮貌用語。

待人接物：指人的行為方式。首先要講誠信，言必信行必果；第二要對人尊重，尊重別人就是尊重人就是尊重自己；第三、要有時間意識。

禮儀是我們內在氣質自然散發(fā)出來的，尊重禮儀，內心的美好是最有力量的魅力。儀態(tài)的美是一種綜合之美，完善的美，是身體各部分器官相互協(xié)調的整體表現(xiàn)，同時也包括了一個人內在素質與儀表的特點的和諧。禮儀無需花一文而可以贏得一切，贏得陌生人的友善，朋友的關心，贏得同事的尊重。禮儀看起來只是日常生活工作中的非常細小的事情，它卻代表著一種深刻的道德指引，能潛移默化的影響每一個人。正可謂“四兩撥千斤”。