爵士舞培訓課程

在全世界每個流行歌壇可以看到許多知名藝人，美國歌手布蘭妮、韓國歌手李孝利、臺灣歌手蔡依琳的ＭＴＶ中，涌現各種舞蹈動作，頻頻轟炸年輕人的視覺，這就是爵士的一種——流行爵士舞。

爵士舞是一種急促又富有動感的節(jié)奏型舞蹈，它的表演主要體現在動作和旋律兩方面。爵士舞蹈是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，相對于比較枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，講究隨意性，務求完完全全地釋放身心，在深圳舞蹈網學跳爵士舞，已為廣大舞蹈愛好者接受。

爵士舞蹈班開設有：

1、爵士舞培訓初級班（針對零基礎學員） ；

2、爵士舞培訓中級班（針對有一定舞蹈基礎者）；

3、爵十舞蹈培訓提高班（針對具有爵士舞基礎較好者）。

爵士舞屬于有氧運動，能讓舞者性感之外輕松擁有魔鬼身材 ，根據美國運動醫(yī)學會的建議，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈時間在60-90分鐘，便會塑造出魔鬼身材。在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛煉時間，并且持之以恒。

現在越來越多人熱愛爵士舞，因為學跳爵士舞目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為什么它的表現一點都不虛飾，舞蹈時所散發(fā)出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力的，作為學習才藝的之舞來說，爵士舞可配合多種音樂形式進行表演，不需要舞伴，一個人即可以完全展示。并且在爵士舞成為主流舞蹈的今天能伴著耳熟能詳的流行音樂像明星一樣舞蹈，已成為大多數女孩們的夢想。