整理家幸福心理整理課

講師介紹：

阿迪老師，注冊心理咨詢師，整理家高級收納整理師。，整理甲全國代理負(fù)責(zé)人。

曾從事專業(yè)心理咨詢工作，個(gè)案心理咨詢時(shí)長300+h。將心理學(xué)與收納整理形結(jié)合，倡導(dǎo)由外物鏡映內(nèi)心來自我提升。

一、課程的內(nèi)核是什么？學(xué)了本課程能夠給我們帶來什么？

第一節(jié)：何找到適合自己的整理；用整理的思維解決迷茫與消極心態(tài)

第二節(jié)：學(xué)會(huì)找到自己痛苦元兇并扼殺它

第三節(jié)：一起找到你的痛苦元兇

第四節(jié)：色彩心理-透過服裝解析你的內(nèi)心

第五節(jié)：場域-發(fā)生在自己家里的神秘蝴蝶效應(yīng)

第六節(jié)：拖延心理的療愈

第七節(jié)：你家的樣子，就是zui好的風(fēng)水

第八節(jié)：全方位認(rèn)識你的囤積心理

第九節(jié)：你真的理解斷舍離嗎

第十節(jié)：為什么道理都懂，依然過不好這一生

第十一節(jié)：不理解快樂是什么，終是一場空

二、課程收益：

1 透過自家收納整理的行為， 認(rèn)識自己行為背后  

2 了解自己和對方，增進(jìn)家庭關(guān)系

3 跳出從前的小計(jì)固有認(rèn)知，有效改善焦慮情緒  

4 提升幸福感，享受當(dāng)下，重新找回生活的樂趣  

5  可能會(huì)讓自己的認(rèn)知上升一個(gè)新的層級