課程簡(jiǎn)介
什么是競(jìng)思情緒管理?
情緒管理是指通過研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制,充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力,從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài),并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競(jìng)思情緒管理訓(xùn)練,疏導(dǎo)孩子與父母的對(duì)抗情緒,讓青少年兒童更能理解家長,不再與家長對(duì)立頂撞。
競(jìng)思情緒管理的原理:
情緒管理是對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程,其核心必須將人本原理作為重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發(fā)展,人的價(jià)值得到充分體現(xiàn);是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā),提高對(duì)情緒的自覺意識(shí),控制情緒低潮,保持樂觀心態(tài),不斷進(jìn)行自我激勵(lì)、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺察情緒后,調(diào)整情緒的表達(dá)方式。
競(jìng)思情緒管理的內(nèi)容:
1、兒童情緒管理:覺察情緒、營造寬松和諧的家庭情感氛圍、積極地教育環(huán)節(jié)。
2、青少年情緒管理:逆反心理與管理方法、自卑心理及其管理、憂郁情緒以及疏導(dǎo)方法、青春期的暴力傾向及解決方法。
開設(shè)班級(jí)
班級(jí) | 開班時(shí)間 | 上課地點(diǎn) | 學(xué)費(fèi) | 試聽/報(bào)名 |
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學(xué)院路中心/ 面授 | 到期開班 | 杭州西湖學(xué)院路131-3號(hào)(近文二路) | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
濱河路中心/ 面授 | 到期開班 | 杭州濱江東方郡西區(qū)東門20號(hào)商鋪(春曉路201號(hào)向西20米) | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
景芳中心/ 面授 | 到期開班 | 杭州江干新塘路59號(hào)2樓(近鳳起東路) | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
西湖廣場(chǎng)中心/ 面授 | 到期開班 | 杭州下城中山北路600弄57號(hào)競(jìng)思教育(武林府小區(qū)西北門) | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
紫金港中心/ 面授 | 到期開班 | 杭州西湖萍水西街80號(hào)2樓 | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
錢江新城中心/ 面授 | 到期開班 | 杭州上城婺江路217號(hào)天陽親子廣場(chǎng)2樓08號(hào) | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |
網(wǎng)校/ 面授 | 到期開班 | 咨詢 | 試聽 報(bào)名 |