全能私人健身教練提升課程

全能私人健身教練提升課程簡介

喜歡健身，并且有意從事健身工作，以及體育院校，退伍軍人，應(yīng)屆畢業(yè)生等，不限學歷，都能報名參加鄭州黃金時代健身機構(gòu)開設(shè)的全能私人健身教練提升課程。

該課程涵蓋的健身內(nèi)容豐富全面，都是學員在以后工作中需要實際運用的健身知識，與實踐緊密結(jié)合，能夠幫助學員在學完之后更順利實現(xiàn)就業(yè)，豐富的健身理論知識和健身實操教學相結(jié)合，能夠幫助學員快速積累健身實操經(jīng)驗，幫助學員為以后的健身相關(guān)工作打好基礎(chǔ)。

機構(gòu)特色:

可獲得國家認可的職業(yè)資格認證證書，國際CABB中美健美協(xié)會提供的國際職業(yè)資格認證

學習期間，即可進入到黃金時代健身旗下店面進行觀摩學習，為工作做好更全面的準備

課程詳情:

教學類別:日常班、精品班

教學方式:理論加實踐

教材特點:簡單易懂，貼合實際工作需求，適用于零基礎(chǔ)學員

教學地區(qū):鄭州，洛陽

教學內(nèi)容:

日常班:私人教練職業(yè)素養(yǎng)，超級團隊建設(shè)，私人教練概述，體適能理論元素，運動解剖學，運動生物力學，運動營養(yǎng)學，運動補劑，運動生理學，抗阻力及心肺訓練原則，訓練方案設(shè)計，運動損傷機理及預防，私教專項拉伸，運動能力評估測試，IN BODY身體成分測試與分析，身體圍度及血壓測試，超級自重訓練，一根彈力帶練全身，私教實操訓練，CPR應(yīng)急救護員，體重管理之精準減脂，快速出單，百變小工具

精品班:體重管理之精準減脂，百變小工具，普拉提之墊上科學，綜合格斗健身術(shù)，實用運動康復，拉伸療法，應(yīng)運而生，腰骶功能評估與康復訓練，靈動四肢，頸肩功能評估與康復訓練

培訓基地

場地實景

環(huán)境