溫州青少年散打防身培訓(xùn)如何?
溫州青少年散打防身培訓(xùn)如何?
走進(jìn)新精武門的訓(xùn)練場(chǎng),就能感受到那種濃厚的武術(shù)氛圍。墻壁上掛著的中國(guó)武術(shù)圖譜,教練們身著的傳統(tǒng)武術(shù)服裝,還有那些正在訓(xùn)練的孩子們,他們的動(dòng)作矯健有力,眼神堅(jiān)定。這里沒(méi)有繁重的學(xué)業(yè)壓力,只有純粹的熱愛(ài)和專注。
溫州新精武教育專注于4-16歲青少兒武術(shù)散打培訓(xùn),打造小朋友“第三空間”(學(xué)校、家庭、新精武)。因傳統(tǒng)武術(shù)太過(guò)于繁復(fù),而導(dǎo)致中國(guó)優(yōu)秀的武術(shù)文化很 難被幼兒喜愛(ài)和接受,新精武力求解決這一問(wèn)題為己任,致力于用武術(shù)提升中國(guó)青少年兒童的綜合身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力!
溫州青少年散打防身培訓(xùn)如何?
★課程名稱:青少年散打防身課程
★課程描述如下:針對(duì)校園暴力頻發(fā)現(xiàn)象,專設(shè)防身散打課程。
適合對(duì)象:13-16歲
班級(jí)人數(shù):14~20人
課 時(shí) 數(shù):8個(gè)課時(shí)
★課程介紹:
課時(shí) |
課程內(nèi)容 |
第 一節(jié)課 |
散打拳法:預(yù)備式、前后直拳、前后直拳連擊 |
第二節(jié)課 |
原地?cái)[拳、上步擺拳 |
第三節(jié)課 |
步伐:前進(jìn)步、后退步 |
第四節(jié)課 |
組合:拳腳組合,體能訓(xùn)練 |
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