專注力不集中的表現(xiàn)有哪些？

專注力的提升能夠幫助孩子主動探索新的事物，讓孩子更容易主動的去思考問題并尋找解決辦法。但是在生活中也會有很多家長發(fā)現(xiàn)孩子存在注意力不集中的現(xiàn)象，那么家長在生活中應(yīng)該如何改善呢，專注力不集中的表現(xiàn)有哪些？下面就為大家詳細介紹一下。

專注力不集中的表現(xiàn)有哪些

一：容易走神

１、上課集中注意力時間短，經(jīng)常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等；

２、無精打采，心不在焉或者想入非非，老走神；

３、一心多用，有始無終，學習、做事質(zhì)量低，效率不高；

二：自控力差

１、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應(yīng)強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來；

２、集體活動中不能像別人一樣遵守規(guī)則，不能等待，表現(xiàn)為急不可耐；

３、很容易被干擾；在無人監(jiān)督的情況下，難以獨自完成老師布置的課后小作業(yè)；　

注意力是一切智力活動的基礎(chǔ)，是影響學習非常重要的方面。注意力不集中不僅會影響兒童的學習，還會影響到兒童的心理。所以，注意力是兒童心智發(fā)育不可忽視的一部分。