培訓(xùn)孩子注意力集中的方法

開學(xué)沒多久，很多爸媽就已經(jīng)大吐苦水，其中一個媽媽說班主任反映孩子老是注意力不集中，上課搞小動作導(dǎo)致內(nèi)容聽不進(jìn)去。這位媽媽也坦言，孩子在家寫作業(yè)一有風(fēng)吹草動就分心，需要有人一直在旁邊監(jiān)督，但一家人還是對這毛病束手無策。無論是哪一種原因，都是孩子集中注意力的攔路虎，讓爸媽頭疼不已。今天這篇文章將為爸媽介紹培訓(xùn)孩子注意力集中的方法

培訓(xùn)孩子注意力集中的方法

• 感受艱辛，磨練意志

意志對注意力有重要影響，在能力的產(chǎn)生和發(fā)展中起著重要作用。

保持學(xué)習(xí)過程離不開堅強(qiáng)的意志，“學(xué)海無限苦作舟”這就是真相。意志不是天生的，而是在后天的環(huán)境中形成的。兒童的主動性、獨立性相對較差，意志相對較弱，為他們安排一些實際活動，通過活動鍛煉，突破自我，培養(yǎng)意志質(zhì)量，然后提高注意力，糾正粗心的問題。

• 聽故事，回答問題

孩子們，尤其是年幼的孩子，喜歡聽大人講故事。有趣的故事可以吸引他們的興趣，吸引他們的注意力。但如果孩子在聽故事之前只是覺得新鮮有趣，他們可能不會完全集中注意力。

如果你帶著問題去聽故事，讓他回答問題，試著重復(fù)故事的內(nèi)容，這樣他們聽故事更有目的性，有利于把注意力集中在故事上，克服粗心的問題。

• 勞逸結(jié)合，學(xué)游戲兩不誤

身體不適是分散孩子注意力的主要原因之一。孩子睡眠不足，過度勞累會導(dǎo)致注意力分散，導(dǎo)致粗心大意的錯誤。孩子還小，耐受性差。因此，集中注意力一段時間后，需要適當(dāng)休息，保持大腦清醒，消除大腦疲勞，才能在下一階段更好地集中注意力。因此，家長要注意孩子勞逸結(jié)合，有利于注意力集中，防止粗心行為的發(fā)生。

• 解決問題，快樂成長

情緒問題也是兒童注意力不集中的一個重要原因，注意力不集中，也導(dǎo)致了兒童的粗心。因此，為了克服粗心，父母應(yīng)該幫助孩子消除情緒問題。兒童注意力集中訓(xùn)練的方法有六種兒童注意力集中訓(xùn)練的方法，盡管我們試圖適當(dāng)?shù)匕才藕⒆?，盡量讓孩子無憂無慮。然而，事實上，兒童和成年人面臨著快速發(fā)展和快速變化的社會，接受著成長和學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，并面臨著學(xué)校和家庭的壓力。他們的思想還不成熟，他們的耐力和自我調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)低于成年人，所以他們經(jīng)常遭受情緒問題。

• 學(xué)以致用，激發(fā)興趣

要培養(yǎng)孩子對某一學(xué)科的興趣，首先要加強(qiáng)對學(xué)科意義的理解。

父母應(yīng)該告訴孩子學(xué)習(xí)某門學(xué)科的必要性，讓他覺得這門學(xué)科值得學(xué)習(xí)。比如學(xué)數(shù)學(xué)，不僅僅是為了計算，其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也離不開它。數(shù)學(xué)是物理、化學(xué)、計算機(jī)、建筑等學(xué)科的基礎(chǔ)。此外，數(shù)學(xué)在現(xiàn)實生活中是不可或缺的，從產(chǎn)品交易到銷售和公司。

• 高聲朗讀，訓(xùn)練注意力

閱讀是指清晰、響亮、情感地閱讀書面語言。在大聲朗讀的過程中，兒童的眼睛、嘴巴、耳朵、大腦和其他器官同時移動，密切合作，是一個復(fù)雜的感知過程。在閱讀中，繼續(xù)閱讀一篇或一篇文章，努力發(fā)音準(zhǔn)確，發(fā)音清晰，不添加字漏字，不斷閱讀，不串行，這需要集中精力，所有的精力都應(yīng)該指向和集中在閱讀內(nèi)容上。如果孩子不會讀書，請跟著他的母親或父親讀書。

具體方法是家長可以每天安排一段時間，20分鐘，讓孩子為家人讀一些文章。文章可以由家長或孩子自己選擇，內(nèi)容豐富，文字生動。

以上就是培訓(xùn)孩子注意力集中的方法，還可以通過競思注意力測試來了解孩子注意力水平，或咨詢在線了解更多兒童注意力訓(xùn)練方法。