孩子缺鋅會導(dǎo)致注意力不集中嗎??

　　孩子缺鋅會導(dǎo)致注意力不集中嗎？答案是肯定的。

　　如果孩子身體缺鋅，可能會引起注意力不集中。因?yàn)楹⒆愉\元素的缺乏，會導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢，比如身高、體重會低于同齡兒童，還可能會導(dǎo)致味覺減退、食欲降低、厭食、消化不良等。長時(shí)間缺鋅的孩子，還會出現(xiàn)精神狀態(tài)差、多動、注意力不集中的現(xiàn)象，甚至還會影響孩子的智力發(fā)育。

　　如果孩子嚴(yán)重缺乏鋅，還可能對腦袋發(fā)育造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，影響孩子的智力。因此，在平時(shí)要多給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子挑食、偏食，在飲食上可以多給孩子吃一些貝類、紅燒肉等，多吃瘦肉、核桃、花生、魚類以及動物肝臟等，多帶孩子做一些簡單的運(yùn)動鍛煉身體。

　　當(dāng)然，孩子注意力不集中不一定就是缺鋅，也有可能是缺鐵、缺鈣等，還有可能是注意力缺失等。

　　缺鐵會造成貧血，大腦供血不足；缺鈣會造成孩子煩躁不安，多動易怒，這些因素都會使得孩子注意力下降。

　　注意力缺失的話，孩子就很難長時(shí)間集中注意力，造成上課時(shí)常想與同座位說話，不能專心聽講，發(fā)呆走神，小動作多，做事情虎頭蛇尾，心不在焉等。

　　針對孩子注意力不集中，家長要弄清楚原因，如果是缺乏微量元素的話，就在生活中給孩子補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素。如果是有注意力缺失的話，就要給孩子做注意力訓(xùn)練了。通過注意力訓(xùn)練來提升孩子的專注力。