小孩上課坐不住有什么好辦法？

　　孩子上課坐不住怎么辦？

　　孩子上課坐不住家長一定要注意到孩子行為背后的原因，不要忽視孩子成長過程中對家人的需求、孩子能夠在家庭中獲得足夠的愛和關(guān)注，自然不會在課堂上通過錯誤行為來吸引老師的注意了，孩子坐不住的問題就迎刃而解了。

　　很多家長可能都有一個共同的煩惱：孩子上課坐不住怎么辦？比方說，孩子上課容易走神、總是東張西望、時不時做出一些小動作，就是做不到專心聽講。那么，孩子坐不住的原因都有什么呢？又該怎么解決呢？

　　一、尋求關(guān)注

　　很多孩子由于父母繁忙，得到的關(guān)愛不夠，缺乏安全感，往往會在上課時開小差、做小動作來吸引老師的注意，尋求關(guān)注。在這個過程中，孩子往往只重視行為的結(jié)果——得到關(guān)注。這種時候，家長一定要注意到孩子行為背后的原因，不要忽視孩子成長過程中對家人的需求、對父母陪伴和關(guān)愛的需求，工作再忙也要抽出一定的時間來陪陪孩子。如果孩子能夠在家庭中獲得足夠的愛和關(guān)注，自然不會在課堂上通過錯誤行為來吸引老師的注意了，孩子坐不住的問題就迎刃而解了。

　　二、注意力不集中

　　注意力不集中是造成孩子上課坐不住的重要原因，雖說好動是孩子的天性，但是有些孩子確實(shí)有些過度，以至于在課堂上也坐不住，難以保證學(xué)習(xí)效率。那么，面對過于“活潑“的孩子，家長們應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？

　　（一）制定任務(wù)，獎懲分明

　　孩子們經(jīng)常很難集中注意力，但是當(dāng)他們面對一個他們認(rèn)為具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時，小孩子的好勝心會促使孩子嘗試去完成。家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子設(shè)置一些小任務(wù)，比如規(guī)定時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓孩子把注意力集中在完成任務(wù)上，而不是覺得學(xué)習(xí)是無聊的。當(dāng)孩子完成任務(wù)時，要及時給孩子鼓勵，如口頭表揚(yáng)、親吻，或者一些孩子感興趣的小獎品。通過這樣的長期訓(xùn)練，能夠大大提高孩子的注意力，減少上課坐不住的現(xiàn)象。

　?。ǘ﹦h除使孩子分心的干擾

　　孩子其實(shí)也能夠明白認(rèn)真上課、好好聽講的重要性，但是由于孩子的年齡太小，孩子的注意力很容易就被外界的干擾吸引了，所以當(dāng)孩子在集中注意力好好聽講和走神二者之間搖擺不定時，一些小小與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激會立馬吸引孩子的注意力，給孩子一個很好的理由和借口不專注于課堂，對于學(xué)習(xí)上的注意力就會立馬消失，而且很難再次集中注意力回到學(xué)習(xí)上。所以在平時的生活中，家長要給孩子營造一個安靜的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子養(yǎng)成專注學(xué)習(xí)的習(xí)慣，減少外界干擾對孩子的影響，讓孩子建立起對干擾的“抵抗力“。

　　（三）進(jìn)行注意力訓(xùn)練

　　從視覺注意力和聽覺注意力兩個方面入手，訓(xùn)練孩子的上課注意力。在課堂上，只有將視覺注意力和聽覺注意力高度結(jié)合，才能達(dá)到良好的聽課效果，提高注意力。

　　這里有幾個小方法：

　　1、讓孩子在某一時間里只盯住一個目標(biāo)，或在某一時間里，只聽某一種聲音、專心感受某一種事物，像風(fēng)的存在，房間的溫度、水流的聲音等；

　　2、拿出一本孩子感興趣的書，家長從書中隨意讀出5個詞，要求孩子進(jìn)行復(fù)述，同時逐漸增加復(fù)述詞語的數(shù)量；

　　3、取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，選取一張要記住的牌，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出所選牌的位置；

　　4、買一些注意力訓(xùn)練的書籍，每天堅(jiān)持做練習(xí)。

　　需要注意的是，為了讓孩子在接受這些訓(xùn)練時不感到枯燥無聊，可以有一定的獎懲措施，也可和家長以比賽的方式來進(jìn)行，這樣可以增加訓(xùn)練活動的樂趣。家長應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。

　　三、孩子對課程內(nèi)容不感興趣

　　興趣是孩子最好的老師，孩子上課坐不住的一個重要的原因有可能是孩子對課程內(nèi)容不感興趣。為了判斷孩子坐不住是否是這個原因，家長一定要和老師做好溝通，了解具體情況，看看是不是孩子對于某節(jié)課或者課程的某個部分不感興趣，導(dǎo)致孩子難以專注。

　　若你還有疑問，可以在線咨詢競思專家老師，也可以幫孩子做一個注意力測試，全面了解孩子的注意力情況。