孩子上課注意力不集中的原因是什么？有什么解決辦法？

孩子上課注意力不集中的原因是什么？有什么解決辦法？

無論是半小時(shí)的幼兒園課，還是40分鐘的小學(xué)生課，都需要良好的注意力，特別是注意力的可持續(xù)性，都必須滿足課堂的需要。但有些孩子上課注意力不集中，尤其是注意力的可持續(xù)性很差，不能堅(jiān)持幾分鐘，孩子上課注意力不集中的原因是什么？有什么解決辦法？

孩子上課注意力不集中的原因：

1.心理原因。

孩子進(jìn)入小學(xué)后，學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生變化，學(xué)習(xí)問題越來越多，學(xué)習(xí)壓力越來越大。父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求越來越高。學(xué)習(xí)和家庭作業(yè)占用了所有的業(yè)余時(shí)間。孩子們自己無法調(diào)整自己的情緒和壓力，因此他們會(huì)抵制學(xué)習(xí)。在課堂上自然很難集中精力認(rèn)真聽講。

2.多動(dòng)癥

多動(dòng)癥又稱注意缺陷多動(dòng)障礙，一般與遺傳、神經(jīng)精神、家庭環(huán)境等因素有關(guān)。一般來說有多動(dòng)癥的兒童會(huì)出現(xiàn)注意力障礙、沖動(dòng)、學(xué)習(xí)困難等問題。

3.生理原因

生理原因所占比例很小。先天性輕微腦損傷和視聽障礙會(huì)導(dǎo)致兒童注意力不集中。有很多小動(dòng)作，上課很容易跑神。

4.感覺失調(diào)。

除了上述原因外，還有一個(gè)重要原因，感統(tǒng)失調(diào)，這也會(huì)導(dǎo)致兒童注意力不集中。

那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何改善孩子上課注意力不集中的問題呢？

1.生理原因-及時(shí)就醫(yī)。

建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，因?yàn)樯碓蚧蛟\斷為多動(dòng)癥引起的注意力不集中。

2.心理原因-合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合。

由于學(xué)習(xí)壓力引起的課堂注意時(shí)間短，父母需要幫助孩子調(diào)整情緒，緩解心理壓力，給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表，幫助孩子合理計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，工作和休息，給孩子一定的自由活動(dòng)時(shí)間和空間，讓孩子可以發(fā)泄一整天的學(xué)習(xí)壓力和積壓，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，提高第二天的學(xué)習(xí)效率。

3.接受專業(yè)的感統(tǒng)注意力訓(xùn)練。

由于感統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致注意力不集中，持續(xù)時(shí)間短，主要需要在感覺整合訓(xùn)練中進(jìn)行前庭感覺訓(xùn)練和觸覺訓(xùn)練。父母可以帶孩子去專業(yè)的感官整合培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。通過系統(tǒng)的評(píng)估，可以判斷孩子的注意力不集中是由前庭或觸覺引起的。在合作系統(tǒng)的培訓(xùn)內(nèi)容中分析原因，從根本上解決兒童注意力問題。

對(duì)于6歲以上的兒童，除了感統(tǒng)注意力訓(xùn)練外，還需要專業(yè)的靜態(tài)注意訓(xùn)練，以幫助兒童培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。傾聽習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力，提高兒童注意力的可持續(xù)性。

以上就是孩子上課注意力不集中的原因，以及解決方法，你可以通過競(jìng)思注意力測(cè)試來判斷一下孩子的注意力水平，同時(shí)還可以報(bào)名免費(fèi)預(yù)約競(jìng)思注意力訓(xùn)練體驗(yàn)課。