如何培養(yǎng)孩子的專注力？兒童專注力提升的六個方法

如何培養(yǎng)孩子的專注力？兒童專注力提升的六個方法

很多時候家長根本沒有意識到自己在生活中的一些行為會打斷孩子的專注力，他們是孩子注意力集中的絆腳石進入小學(xué)后，專注力集中的兒童能夠更快地適應(yīng)角色變化和學(xué)校生活，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。那么如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？今天競思教育就來分享一下兒童專注力提升的六個方法。

1、一次只做一件事。

讓孩子一次只做一件事。人們的注意力是有限的。如果他們被分配到不同的事物中，他們將嚴重消耗注意力的有效性。特別是，兒童的注意力正在培養(yǎng)過程中。同時做多件事會損害注意力的有效集中。因此，即使孩子們玩玩具，他們也應(yīng)該關(guān)掉電視。

2、不打擾

當(dāng)孩子們玩耍時，父母應(yīng)該盡量少打擾他們。即使他的演奏方法不符合我們的期望，父母也應(yīng)該盡量少打斷孩子。他們應(yīng)該看到孩子專注于做某事的重要性。更重要的是，當(dāng)孩子們長大后，一切都必須慢慢來。能力的獲得不是一朝一夕就能實現(xiàn)的。我們應(yīng)該用蝸牛散步的心態(tài)，讓孩子們慢慢成長。

3、創(chuàng)造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。

創(chuàng)造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子的桌子上，盡量只放書和其他相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不要放玩具、食物；文具要簡潔。孩子們喜歡色彩鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒。功能越簡單越好。鉛筆和橡膠也應(yīng)該是簡單的形狀和單一的功能，以避免孩子們把它們當(dāng)作玩具玩；孩子們的書房也應(yīng)該簡潔明了；孩子們學(xué)習(xí)時，不應(yīng)該有電視、電話和其他聲音干擾；當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時，父母也應(yīng)該盡量不要進出，大聲干擾。

此外，室內(nèi)光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適中有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)造一個安靜、干凈的環(huán)境。

4、減少嘮叨和催促。

盡量減少嘮叨和責(zé)罵孩子的次數(shù)，讓孩子覺得他是時間的主人。孩子們越匆忙，他們的注意力就越不集中。從長遠來看，很容易養(yǎng)成習(xí)慣，很難集中精力做很多事情。父母的催促會擾亂孩子的節(jié)奏。因此，與其催促，不如引導(dǎo)孩子如何合理分配時間，讓他們體驗集中注意力，快速完成事情后會有所收獲。然后孩子成為時間的主人。在控制時間的過程中，他會變得越來越自信，并獲得充分的成就感。

5、培養(yǎng)孩子的興趣。

通常更鼓勵，不要干涉孩子做他喜歡做的事。當(dāng)孩子專注于做他的小手工藝品或觀察小動物而忘記吃飯時，父母應(yīng)該記住不要反復(fù)催促孩子。你知道，當(dāng)一個孩子沉浸在他的興趣中時，他會無意中培養(yǎng)自己的注意力。

6、親子閱讀或大聲朗讀。

大聲朗讀有助于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間（10到20分鐘），讓孩子們選擇自己喜歡的小文章，大聲為父母朗讀。這是一個協(xié)調(diào)孩子的嘴、眼睛和大腦的過程。在閱讀過程中，孩子們盡量不打斷孩子，并在閱讀后給予指導(dǎo)。在這個過程中，孩子們必須高度注意并堅持這種訓(xùn)練。

如何培養(yǎng)孩子的專注力？以上六個兒童專注力訓(xùn)練方法能夠有效提高孩子的專注力。添加老師微信 jingsi209領(lǐng)取更多兒童專注力訓(xùn)練資料。