10歲孩子專注力訓(xùn)練方法

10歲孩子專注力訓(xùn)練方法

10歲的孩子正處于學(xué)習(xí)成長的關(guān)鍵階段，而專注力會(huì)直接影響孩子的學(xué)習(xí)效果，那么家長應(yīng)該如何提高孩子的專注力呢？競思教育就來和大家分享四個(gè)10歲孩子專注力訓(xùn)練方法。

1.為孩子們創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境

注意力的塑造離不開有序的外部環(huán)境，所以家長要盡量給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境.干凈.干凈的環(huán)境，讓他們平靜下來。

同時(shí)，父母也是這種環(huán)境的一部分。當(dāng)孩子們致力于做某事時(shí)，不要打擾他們是非常重要的。過度干預(yù)會(huì)影響孩子的注意力。

例如，當(dāng)孩子們做家庭作業(yè)時(shí)，父母斷地走進(jìn)房間給孩子送水果和牛奶。當(dāng)孩子們讀書時(shí)，父母總是敦促他們出去吃飯。過度的干預(yù)和影響不僅會(huì)使孩子缺乏自己的觀點(diǎn)和困惑，而且會(huì)削弱他們的注意力。

2.從興趣開始

只有當(dāng)孩子們做他們感興趣的事情時(shí)，他們才能變得專注和耐心。即使是一個(gè)更活躍的孩子，如果他喜歡他感興趣的卡通片，他也可以坐很長時(shí)間。因此，培養(yǎng)孩子的注意力和耐心的第一步是引導(dǎo)孩子感興趣。從短期到長期的過程需要興趣。

如果你的孩子喜歡電子設(shè)備，你也可以試著從這個(gè)鏈接開始，找到一些可以引起他興趣的工具應(yīng)用程序，讓孩子在玩耍的同時(shí)獲得利潤。

孩子的注意力廣度有限，可以設(shè)置一段時(shí)間，比如從10分鐘開始，然后逐漸增加。

3.集中訓(xùn)練

家長可以在網(wǎng)上搜索適合在家做的集中相關(guān)培訓(xùn)，舒爾特方格.倒敘.找數(shù)字.也可以去集中機(jī)構(gòu)更專業(yè).更權(quán)威的集中培訓(xùn)！

4.父母要以身作則

父母可以和孩子定一個(gè)固定的時(shí)間。一家人可以一起讀書。.繪畫或?qū)W習(xí)其他知識(shí)。在此期間，家長不能。“低頭”看手機(jī).回短信.專心陪孩子。當(dāng)孩子們看到父母也在關(guān)注一件事時(shí)，他們會(huì)逐漸形成一種安靜的專注感。

父母是孩子的啟蒙老師。有了父母的好榜樣，孩子們可以在成長的道路上快速穩(wěn)定地成長。

家長想要提高孩子的專注力，還是需要從生活中的點(diǎn)滴開始做起，希望以上的10歲孩子專注力訓(xùn)練方法能夠給家長們帶來幫助。你還可以通過競思專注力測試來了解孩子專注力水平，或咨詢在線客服了解更多兒童專注力訓(xùn)練方法。