2018上海奧林修斯減肥夏令營招生詳情

招生對象：8-18歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動興趣的少兒、青少年和青年朋友。
招生人數(shù)：40人（按體重年齡分班訓(xùn)練）
招生計劃：至開營日前，名額有限，報滿為止。
夏令營時間：
期：2018年7月08日---2018年8月04日（4周）
期：2018年7月08日---2018年8月18日（6周）
第二期：2018年7月22日---2018年8月18日（4周）
基本流程：
咨詢---報名----夏令營通知----體質(zhì)檢測----開營----夏令營活動----體質(zhì)檢測----結(jié)營
奧林修斯夏令營快樂減肥訓(xùn)練特點(diǎn)：
1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥；
2、訓(xùn)練時間：訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排；
3、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進(jìn)行，即A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動和輕器械循環(huán)練習(xí)；B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；C：不定時的郊游活動；
4、重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運(yùn)動興趣；
5、在集體生活中培養(yǎng)營員團(tuán)隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

上海奧林修斯體育運(yùn)動減肥夏令營咨詢熱線：400-968-9396