上海體育運動減肥夏令營招生簡章

       本屆瘦身夏令營宗旨依然是讓青少年朋友遠離肥胖，科學(xué)、健康、快樂減重瘦身，提高運動興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂專業(yè)的氛圍中運動、學(xué)習(xí)、生活。

簽約減肥 科學(xué)減肥 運動減肥 達不到簽約目標 全額退款

       
在“首屆中國青少年體質(zhì)健康論壇”上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長表示，從1985年開始，中國進行了四次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查。調(diào)查顯示，最近二十年，中國青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降。他分析說，造成青少年體質(zhì)下降主要有兩個原因：一是現(xiàn)代化的生活方式，上樓乘電梯，出門坐汽車，體力勞動減少；二是目前的應(yīng)試教育過分注重，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)過重，學(xué)習(xí)時間過長，缺少體育鍛煉時間。
       目前，青少年體質(zhì)下降成了社會發(fā)展的潛在危機。學(xué)生體質(zhì)差，體重超標嚴重,學(xué)習(xí)壓力大，體育課缺席的同學(xué)增多，有時候一個班５０多個學(xué)生，竟然有十幾人缺課。而老師在上體育課時心理壓力增加，害怕學(xué)生在運動中受傷，現(xiàn)在很多中小學(xué)體育課里原有的鉛球、單雙杠等課程已經(jīng)取消了。在中小學(xué)階段里的體育鍛煉不足，造成很多青少年目前的體質(zhì)狀況十分差，在新生的軍訓(xùn)和體育課上，有很多同學(xué)暈倒，而這些運動量并不是很大，都是在他們應(yīng)該能夠承受的范圍內(nèi)。
       同時據(jù)統(tǒng)計，患有兒童青少年肥胖癥的人群正以每年一個百分點的速度攀升，兒童青少年肥胖不僅僅會導(dǎo)致生理上的心血管疾病和大腦發(fā)育障礙，同時也會在心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。因為胖而常遭人譏諷嘲笑，自尊心受到傷害，心理上、行為上自我封閉，不愿去學(xué)校學(xué)習(xí)，也不愿參加體育活動怕出“洋相”。從而愈發(fā)導(dǎo)致暴飲暴食、懶惰少動、嗜睡等不良習(xí)慣，過早地失去童心、童趣，進而危害兒童青少年的健康成長。
       科學(xué)研究表明，兒童時期的肥胖者，成年后患各種心血管疾病的幾率高達48.6％。因此，科學(xué)減肥，應(yīng)該從兒童、青少年開始。而恰恰在暑假期間，家長通常需要正常工作，沒有時間陪伴孩子，沙發(fā)電視，日夜上網(wǎng)，沒有運動，飲食的無節(jié)制，家長會在暑假過后，發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈，本來就超重的孩子成為名副其實的“小胖墩”。
夏令營主旨：
本屆瘦身夏令營宗旨依然是讓青少年朋友遠離肥胖，科學(xué)、健康、快樂減重瘦身，提高運動興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂專業(yè)的氛圍中運動、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在，預(yù)見未來！讓您的孩子愉快地在現(xiàn)在積蓄能量，穩(wěn)健地在未來獲得成功！期望通過我們夏令營豐富有趣的體育課程，科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃以及專業(yè)的教練團隊共同為營員贏得一個健康的身體。
指導(dǎo)單位：
上海市體育局、上海一兆韋德健身康體中心、松江大學(xué)城。
夏令營形式：
夏令營基地在松江大學(xué)城，營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營員食宿全部安排在松江大學(xué)城夏令營基地內(nèi)。用餐標準為專業(yè)營養(yǎng)師配餐；宿舍為標準客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備，房間有獨立衛(wèi)生間。
夏令營采取小組負責(zé)制，責(zé)任心強的輔導(dǎo)員老師按小組全天負責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動，實行半軍事化管理。
以營員的自身興趣為前提，安排多種瘦身課程。讓營員通過合理的科學(xué)的減肥方法，旅游與體育運動相結(jié)合, 旅游活動拓寬視野和知識面，放松心情孩子輕松快樂的減肥。
運動訓(xùn)練之外，有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。
簽約減肥 營員所參加的減肥夏令營結(jié)束時，其體重未達到簽約標準，夏令營將退還全部費用
夏令營課程安排:
快樂瘦身夏令營的課程內(nèi)容主要包括運動減肥課程與體育旅游課程。
1、訓(xùn)練時間：兒童的訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。
2、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行
A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí)
B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈
C：不定時的郊游活動
旅游活動，讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識，為營員提供交友、增進友誼的機會。
選擇快樂瘦身夏令營的理由：
家長選擇“快樂瘦身夏令營”的理由
幫助孩子減肥的同時，既可以減輕家長工作之余照顧孩子的煩忙，又可豐富青少年假期生活，消除青少年的孤獨感和失落感，同時也能使孩子在假期培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，通過鍛煉使身心得到發(fā)展。體質(zhì)測評檢測出的青少年各項身體指標，還能夠讓家長更加了解自己孩子的情況，有助于幫助孩子健康成長。
       青少年選擇“快樂瘦身夏令營”的理由
營員在這里將接受一個月的全封閉式減肥訓(xùn)練和治療。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，并輔助以治療手段，爭取讓營員逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥。還可以結(jié)交來自全國各地的朋友，又能學(xué)習(xí)網(wǎng)球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多項運動技能，還能在集體生活中中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力,青少年朋友何樂而不為呢？
       網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等運動是深受青少年青睞的運動項目
重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運動興趣。在網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)中，青少年學(xué)生將學(xué)會各種網(wǎng)球禮儀，以及社會行為禮儀，并能掌握初步的網(wǎng)球動作，使營員今后即使獨自練習(xí)，也能找到正確的練習(xí)方向。配套進行的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)練習(xí)，能進一步提高青少年的運動技能，讓營員成為體育運動的愛好者。
奧林修斯夏令營快樂減肥訓(xùn)練特點：
1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥；
2、訓(xùn)練時間：訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排；
3、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行，即A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí)；B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；C：不定時的郊游活動；
4、重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運動興趣；
5、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

上海奧林修斯體育運動減肥夏令營咨詢熱線：400-968-9396