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王* 效果:4師資:4環(huán)境:4
在邱源瑜伽體驗了一節(jié)瑜伽,適合有練習經驗的人群。因為是體驗課,所以老師的體式編排比較傾向于初學者,以基礎為主。從站立體式、半高體式到最后的地面體式,每種練習了一到兩個,強度不大,但各部位都有涉及。
2023-02-22 18:14:28 深圳邱源瑜伽理療學院(深圳校區(qū))
王*
贊(0)效果:4師資:4環(huán)境:4
在邱源瑜伽體驗了一節(jié)瑜伽,適合有練習經驗的人群。因為是體驗課,所以老師的體式編排比較傾向于初學者,以基礎為主。從站立體式、半高體式到最后的地面體式,每種練習了一到兩個,強度不大,但各部位都有涉及。
2023-02-22 18:14:28 深圳邱源瑜伽理療學院(深圳校區(qū))